Clue

أداة Clue لتتبع الدورة الشهرية والإباضة هي أداة تعقب صحية ودورة شهرية مليئة بالعلوم مصممة لفك تشفير الدورة بأكملها في كل مرحلة من مراحل الحياة - بدءًا من الدورة الشهرية الأولى وحتى التغيرات الهرمونية والحمل والحمل وحتى فترة ما قبل انقطاع الطمث. . يوفر Clue رؤى قوية حول إيقاع وأنماط جسمك الفريدة، مما يمنحك فهمًا أعمق لدورتك الشهرية، والصحة العقلية، والدورة الشهرية، والخصوبة مع تنبؤات الإباضة وتتبع تحديد النسل.

تتم حماية بياناتك الصحية دائمًا باستخدام Clue بموجب معايير خصوصية البيانات الأكثر صرامة في العالم (اللائحة العامة لحماية البيانات في الاتحاد الأوروبي)، مما يضمن لك التحكم الكامل دائمًا. 🇪🇺🔒


أداة تتبع الدورة الشهرية والدورة الشهرية

• تتعلم خوارزمية Clue المدعومة بالعلم من بياناتك لتقدم تنبؤات دقيقة للدورة الشهرية، والدورة الشهرية، والإباضة، والمزيد.
• التخطيط بثقة باستخدام تقويم الدورة الشهرية، ومتتبع الخصوبة، وآلة حاسبة الإباضة من Clue.
• تتبعي أكثر من 200 عامل مثل الحالة المزاجية، والطاقة، والنوم، والصحة العقلية لربطها بدورتك الشهرية وفهم كل مرحلة بشكل أفضل - وهو أمر رائع للتعرف على التغيرات الهرمونية أو مزامنة الدورة.
• يعد تقويم الدورة الشهرية المفصل من Clue أداة مثالية لتتبع الدورة الشهرية للمراهقين أو أولئك الذين يعانون من دورات غير منتظمة، مما يساعدك على التعرف على الأنماط وإدارة الدورة الشهرية والتشنجات والحالات مثل متلازمة تكيس المبايض وبطانة الرحم.

حاسبة الإباضة ومتتبع الخصوبة

• احصلي على تنبؤات دقيقة للإباضة باستخدام Clue كمتتبع للخصوبة - وهو مثالي إذا كنتِ تحاولين الحمل بدون تتبع درجة الحرارة أو اختبارات الإباضة.
• استخدمي خوارزمية Clue Conceive التي تم اختبارها سريريًا لتتبع الإباضة بدقة ورؤى الخصوبة اليومية.
• مراقبة التغيرات من خلال تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT Tracker).

أداة تتبع الحمل والدعم الأسبوعي

• تابعي رحلة حملك أسبوعًا بعد أسبوع، مع نصائح ورؤى من القابلات الممرضات المعتمدات.
• استخدم Clue كتطبيق حمل لتتبع المعالم والأعراض الرئيسية خلال كل ثلاثة أشهر من الحمل.

تذكيرات الدورة الشهرية، الدورة الشهرية وتحديد النسل

• قم بضبط تذكيرات الدورة الشهرية القابلة للتخصيص، وتحديد النسل، ونافذة الخصوبة، والإباضة للبقاء على اطلاع بصحتك.
• احصلي على إشعار لتعقب الدورة الشهرية عندما يتغير متوسط ​​طول الدورة الشهرية أو طول الدورة.

إدارة الظروف الصحية والدورات غير المنتظمة

• تتبع أعراض متلازمة تكيس المبايض، وبطانة الرحم، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وفترة ما قبل انقطاع الطمث (المرحلة الانتقالية التي تؤدي إلى انقطاع الطمث).
• السيطرة على رؤى حول الدورة الشهرية، والتشنجات، والحيض، مع أدوات لفهم أعمق وإدارة الأعراض.
• استخدمي Clue كأداة لتعقب الدورة الشهرية غير المنتظمة لإدارة الدورات غير المنتظمة بدقة أكبر.

أدوات إضافية لتتبع الدورة في Clue:
• الوصول إلى أكثر من 300 مقالة من فريق العلوم Clue، والتي تغطي الدورة الشهرية، والخصوبة، والحمل، وتحديد النسل، وانقطاع الطمث، وأكثر من ذلك.
• أضف ملاحظات يومية وعلامات تتبع مخصصة للحصول على تجربة أكثر تخصيصًا لتتبع الدورة.
• Clue Connect: شارك مرحلة الدورة الشهرية، ونافذة الخصوبة، وPMS مع شركاء موثوقين.

إن برنامج Clue الحائز على جائزة ومتتبع الدورة الشهرية متجذر في الأبحاث، مع شراكات مستمرة بالتعاون مع الباحثين في مؤسسات مثل جامعة كاليفورنيا في بيركلي، وهارفارد، ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا. ساعدونا في تطوير المعرفة الصحية المتعلقة بالدورة الشهرية لكل شخص لديه دورة.

ملحوظة: لا ينبغي استخدام فترة التلميح ومتتبع الإباضة كشكل من أشكال منع الحمل.

ابحث عن الدعم والموارد على support.helloclue.com.

ابدئي باستخدام Clue كأداة مجانية لتتبع الدورة الشهرية واشتركي للحصول على رؤى أعمق وميزات إضافية لتتبع الإباضة، بالإضافة إلى أداة تعقب الحمل وفترة ما قبل انقطاع الطمث من Clue.