ChairFit: Yoga for Seniors

يوغا الكرسي لكبار السن: حافظ على نشاطك، قلل الألم، وعزز حركتك - مباشرةً من كرسيك! يقدم ChairFit تمارين آمنة وفعالة مصممة خصيصًا لكبار السن والمبتدئين. سواء كنت ترغب في تحسين مرونتك، أو تخفيف آلام المفاصل، أو ببساطة الحفاظ على لياقتك، يقدم ChairFit تمرين الكرسي المثالي لكبار السن الذي يساعدك على التحرك بسلاسة والشعور بتحسن كل يوم. برامج يوغا الكرسي من 7 إلى 28 يومًا، بتركيز متنوع من فقدان الوزن إلى الحركة، ومن المرونة إلى طول العمر، ومن التمارين الخفيفة إلى المتوسطة إلى المتقدمة. لا يقتصر الأمر على يوغا الكرسي، بل يشمل أيضًا تمارين بيلاتيس الحائط، والتمدد، والاسترخاء، وتمارين وزن الجسم، وتمارين خفيفة في السرير، وتمارين الجمباز. حافظ على نشاطك وتخلص من الألم مع ChairFit! يوغا الكرسي الخفيفة، وتمارين بيلاتيس الحائط، والمزيد لكبار السن. لا حاجة لمعدات. اشعر بتحسن - ابدأ اليوم!

لماذا ChairFit؟

- يوغا الكرسي والبيلاتس الجداري - أكثر من 600 تمرين كرسيي منخفض التأثير لكبار السن
- تحديات يومية وخطط لمدة 28 يومًا - التزم بالبرامج الموجهة
- تدريب قوة خفيف - بناء العضلات بأمان، دون إجهاد
- تخفيف آلام الظهر والرقبة والركبة - تحرك بسهولة مع يوغا الكرسي لمدة 28 يومًا مجانًا
- تمارين منزلية - لا حاجة لمعدات (تمارين الكرسي)
- نوم وتوازن أفضل - مصمم للأجسام المتقدمة في السن
- تتبع التقدم - راقب نشاطك وفقدان الوزن وحافظ على حماسك

مثالي لـ:

- كبار السن الذين يبحثون عن تمارين سهلة وملائمة للمفاصل مثل يوغا الكرسي لكبار السن والمبتدئين
- للنساء والرجال الذين يتعافون من إصابة أو جراحة لاستعادة نشاطهم ولياقتهم
- أي شخص جديد على اللياقة البدنية أو عائد بعد فترة انقطاع - رجال ونساء يبحثون عن يوغا الكرسي مجانًا لفقدان الوزن
- من يعانون من محدودية الحركة أو آلام مزمنة - كبار السن الذين يحتاجون إلى تمارين كرسي خفيفة ومريحة

اشعر بقوة أكبر، ونوم أفضل، ونشاط مجدد، وتحرك بسهولة أكبر مع أفضل يوغا الكرسي يتوفر برنامج لكبار السن والمبتدئين. لا حاجة للصالات الرياضية، بدون ضغط - فقط حركة لطيفة وفعالة لاستعادة لياقتك.

حمّل تطبيق ChairFit اليوم واستمتع بيوجا الكرسي المجانية لإنقاص الوزن، بالإضافة إلى أربعة تمارين منزلية كاملة مجانًا. جرّب فوائد يوغا الكرسي المجانية لكبار السن، وابدأ بالحركة من كرسيك! احصل على وصول كامل لجميع الميزات مع اشتراك تطبيق ChairFit. اختر الخطة المناسبة لك من 7 إلى 28 يومًا.

شروط استخدام وسياسة خصوصية ChairFit ليوجا الكرسي:

https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

لديك أسئلة، راسلنا عبر البريد الإلكتروني: chairfit@5w-apps.com