Buddyfit

اعتن برفاهيتك من خلال دروس اللياقة البدنية واليوجا واليقظة

انضم إلى تطبيق First Fitness في عام 2023!

هدفنا لك: نريد مساعدتك على تحقيق التوازن مع جسمك وعقلك. مع Buddyfit اليوم ، أصبح ذلك ممكنًا بفضل الفصول والأدلة الصوتية والبرامج المستهدفة التي يمكنك العثور عليها على منصتنا من بين * حرق الدهون ، واليوجا ، وعضلات البطن ، والساقين والأرداف ، والتأمل ، والبيلاتس ، والوظيفية وغيرها الكثير! *

غيّر التدريب مع Buddyfit حياة الآلاف من المستخدمين بفضل الوصول غير المحدود إلى أكثر من 600 محتوى جديد شهريًا ، مباشرًا أو حسب الطلب ، يستمر من 15 إلى 60 دقيقة ولكل مستوى من الإعداد. لم يعد هناك أعذار تفصل بينك وبين تحقيق أهدافك!

يقدم التطبيق برامج تدوم عدة أسابيع والتي ، بفضل الزيادة التدريجية في الشدة ، ستساعدك على الوصول إلى هدف معين: فقدان الوزن ، عضلات البطن الصخرية ، التخلص من التوتر ، أن تكون أكثر تناغمًا ..

من ناحية أخرى ، بالنسبة للمتعصبين "افعلوا ذلك بنفسك" ، بفضل الجدول الزمني الغني للتدريبات واليوجا وتمارين التأمل ، سيكون من الممكن بناء روتينك الخاص بشكل مستقل بعد احتياجاتك يومًا بعد يوم.

بفضل المدربين الخبراء لدينا ، ستتمكن من تحقيق أهدافك بطريقة موجهة

- فقدان الوزن
- قوة
- التنغيم
- التخلص من التوتر
- المرونة
- الثقة بالنفس
- مقاومة

أيضًا ، لا تفوّت قسم العلامة التجارية الجديد المخصص لليقظة. لم يكن ربط العقل والجسم أسهل من أي وقت مضى! ستجد على Buddyfit مجموعات وتمارين ستوجهك في التنفس وإدارة القلق وتحقيق مستوى أفضل من التركيز والنوم بشكل أفضل والاعتناء بنفسك عند 360 درجة.

كل ما تحتاجه هو هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو كمبيوتر شخصي أو تلفزيون ذكي لتتمكن من المشاركة في ثورة الصحة عبر الإنترنت ، واختيار الاشتراك واللغة المناسبة لك بين الإيطالية والإنجليزية والإسبانية وادخل Buddyfit على الفور.