BMI Calculator

📊هل لديك فضول بشأن وزن جسمك وحالتك الصحية؟ هل تريد فهم حالتك البدنية الحالية وإدارة صحتك بطريقة علمية أكثر؟ اسمح لـ BMI Calculator: تتبع BMR وLBM بإرشادك!

🏋️‍♂️ احسب مؤشر كتلة الجسم بسهولة: من خلال بعض المدخلات البسيطة، يمكنك حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على طولك ووزنك وجنسك وعمرك. يعمل مؤشر كتلة الجسم كمؤشر صحي، مما يسمح لك بتقييم حالة جسمك الحالية.

⚡️ حساب Swift BMR: يكشف BMR (معدل الأيض الأساسي) عن متطلبات السعرات الحرارية الأساسية لجسمك ليعمل. تساعد هذه المعلومات في تحديد النظام الغذائي المناسب والحفاظ على وزنك المثالي.

💪 قياس LBM الدقيق: يوفر LBM (كتلة الجسم الخالية من الدهون) نظرة ثاقبة لكتلة العضلات الفعلية في جسمك. تعتبر هذه البيانات ضرورية عندما تهدف إلى تحسين حالة جسمك وبناء العضلات.

📈 تغييرات الرسم البياني بصريًا: استخدم الرسوم البيانية الواضحة لتتبع التغييرات في مؤشر كتلة الجسم وBMR وLBM بشكل مرئي مع مرور الوقت. يساعدك هذا على التعرف على التقدم وإجراء التعديلات اللازمة.

🧠 المعرفة الصحية: يقدم تطبيقنا المعرفة الأساسية حول مؤشر كتلة الجسم وBMR وLBM، إلى جانب توضيحات لأهميتها. احصل على فهم أعمق لحالة جسمك وكيفية إجراء تغييرات محددة.

🌟 تحديد الأهداف الصحية الشخصية: بدءًا من حساب المؤشرات وحتى فهم التغييرات واكتساب رؤية واضحة للجسم، يمكّنك هذا من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامك الغذائي وأسلوب حياتك. ابدأ رحلتك الصحية اليوم وكن نسخة أفضل من نفسك! 🎉🎉

👉 قم بتنزيل حاسبة مؤشر كتلة الجسم: قم بتحليل BMR و LBM الآن واستكشف صحتك الفردية على الفور!