Azum

Azum هو برنامج فريد من نوعه لتخطيط التدريب ومراقبته وتحليله ينقل المدربين الطموحين ورياضييهم إلى المستوى التالي.
فهو يساعد على تبسيط وتحسين هيكل التدريبات وخطط التدريب بشكل مستمر.

ونتيجة لذلك، يعمل Azum على زيادة فعالية وكفاءة التدريب بشكل ملحوظ ومستدام.

تأسست Azum في عام 2019 على يد مدربي التحمل المحترفين وعلماء الرياضة وأخصائيي التغذية ومطوري البرامج التي تركز على الرياضة في زيوريخ، سويسرا، وهي تعتمد على خبرة ومدخلات المدربين الناجحين عالميًا في السباحة والجري وركوب الدراجات والترياتلون ورياضييهم.

وظائف أزوم المحددة:
- عرض يومي وأسبوعي وشهري لتدريباتك.
- شروحات مفهومة وتعليمات فيديو للتمارين.
- مناطق الكثافة الفردية وإمكانية تخزين ملف التمثيل الغذائي.
- خطط لأحداثك وحدد أهدافك.
- تحليل التدريبات الخاصة بك في عرض تفصيلي.
- التنسيق مع مدربك وتزويده بملاحظاته حول التدريب.
- المزامنة التلقائية مع Garmin وStrava.
- الهدف العملي/المقارنة الفعلية التي توضح لك ما إذا كان بإمكانك الالتزام بخططك التدريبية.
- تتيح لك قاعدة البيانات الغذائية الكبيرة ومراقبة الأغذية التحكم في تغذيتك.
- تتبع المعلمات المختلفة لرفاهيتك الشخصية وبالتالي التحكم في أنشطتك بشكل أفضل.
- والعديد من الوظائف الأخرى التي تدعمك في روتينك التدريبي اليومي...