Aware

الكل في واحد لتتبع الصحة للحصول على اللياقة البدنية والبقاء في صحة جيدة
عش بصحة أفضل وأطول مع Aware - تطبيق تعقب الصحة المثالي.
راقب صحتك واحصل على رؤى مفيدة، وتتبع الأنشطة، وقم بإنشاء أهداف صحية، وإنشاء تحديات صحية أو الانضمام إليها، والتواصل مع الخبراء، والفوز بمكافآت صحية، وغير ذلك الكثير.

قم بتنزيل Aware مجانًا واحصل على رفيق صحي يساعدك على اتخاذ خيارات جيدة ويذكرك بالعناية بنفسك.

قل نعم لأسلوب حياة صحي واستمر في المكافآت والتحديات الصحية
💚 سواء كنت ترغب في الحصول على اللياقة البدنية، أو إنقاص الوزن، أو العيش بشكل أفضل مع حالتك، فإن Aware هو التطبيق الصحي المناسب لك. حدد الأهداف وسجل التدريبات وتتبع العناصر الحيوية للحصول على تعليقات فورية. كن متحفزًا بخطط النظام الغذائي والتحديات الصحية الوقائية. احصل على تطبيق صحي واحد لكل ما يتعلق بالصحة!

منع الظروف الحياتية مثل السمنة، ومرض السكري، ومرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول
⚕️ يمنحك Aware الأدوات التي تحتاجها للتركيز على الصحة الوقائية. احصل على التعليقات والرؤى الصحية وتقييمات المخاطر والمزيد حول:
- ارتفاع ضغط الدم
- مرض السكري ومرحلة ما قبل السكري
- الكولسترول

اطلع على التحديثات في الوقت الفعلي في كل مرة تقوم فيها بإدخال الإحصائيات الحيوية في تطبيق تعقب الصحة الخاص بنا. تحقق من المخاطر الصحية الخاصة بك، واتبع النصائح.

المكافآت الصحية
🏆 حقق الأهداف الشهرية، وتتبع أنشطة الصحة واللياقة البدنية لكسب المكافآت، واسترداد الخصومات. استمتع بالعروض الحصرية على اللياقة البدنية والتغذية والعافية.

تنبيه - ميزات تطبيق المكافآت الصحية بالتفصيل:
• نقاط القلب - قم بمزامنة ساعتك الذكية للحصول على نقاط ضربات القلب اليومية المجانية، مما يوفر لمحة سريعة عن صحة قلبك.

• مدقق مخاطر النوبات القلبية - قم بتحميل تقاريرك لقياس خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

• تحديد الأهداف الصحية وتحقيقها - إنشاء أهداف صحية يومية وشهرية وربع سنوية. تحقيقها وكسب نقاط مجزية.

• سجل كل شيء - استخدم Aware كمتتبع للأنشطة لتتبع المشي والجري وركوب الدراجة وتمارين الصالة الرياضية والجلوكوز وضغط الدم والوزن والمزيد للحصول على رؤى صحية فورية. يمكن استخدامه أيضًا كمتتبع للنظام الغذائي الصحي ومتعقب يومي للطعام لتتبع بيانات التغذية والصحة ذات الصلة.

• مزامنة أجهزتك - قم بتوصيل أجهزة قياس ضغط الدم وأجهزة استشعار الجلوكوز لمراقبة العناصر الحيوية لديك مثل معدل ضربات القلب (متوافق مع علامات تجارية مختارة).

• من السهل أن نفهم - عرض العناصر الحيوية الخاصة بك من خلال الرسوم البيانية سهلة الاستخدام. تلقي تذكيرات للمهام المتعلقة بالصحة.

• سلامة الدواء - قم بتعيين تذكيرات للأدوية واستخدم مدقق التفاعل القائم على الذكاء الاصطناعي لفهم الآثار الجانبية المحتملة.

• المحتوى اليومي - احصل على مقاطع فيديو إعلامية ومحتوى قصير يوميًا لتعزيز الوعي الصحي. ستجد هنا أدلة غذائية لإنقاص الوزن، ونصائح غذائية، وأفكارًا لوجبات صحية، والمزيد.

• المشاركة المجتمعية - انضم إلى مجتمع صحي داعم، وشارك رحلتك إلى جسم صحي، واقرأ المحتوى وانشره، واحصل على التشجيع من خلال الإعجابات والتعليقات.

• تحديات اللياقة والصحة - انضم إلى تحديات الصحة واللياقة البدنية أو قم بإنشائها مثل تحدي الجري أو تحدي الخطوات، وقم بدعوة الأصدقاء وأفراد العائلة للمشاركة.

• الدوائر - أنشئ دائرة أو انضم إليها حيث يمكنك مشاركة محتوى حول موضوعات الصحة والعافية. يمكن لمسؤول الدائرة أيضًا إنشاء وإدارة تحديات الجري أو المشي للأعضاء.

• تواصل - اطرح أية أسئلة حول المكملات الصحية أو الوجبات الصحية أو النصائح الصحية، واحصل على إجابات لاستفساراتك من الخبراء مجانًا. ابق على دراية غذائية بالطعام الذي تستهلكه وعيش بصحة جيدة مع الدعم المناسب.

• برنامج المكافآت - Aware ليس تطبيقك المعتاد للصحة واللياقة البدنية. يمكنك أيضًا كسب نقاط مقابل الإجراءات الإيجابية واستبدالها بكوبونات وخصومات العلامة التجارية. تولي مسؤولية رحلتك الصحية اليوم!

يستخدم Aware بيانات Health Connect لتقديم توصيات مخصصة. بياناتك آمنة ولن تتم مشاركتها مع أي طرف ثالث.

قم بالتحول اليوم واجتهد من أجل أن تكون أكثر صحة ولياقة.
☑️ قم بتنزيل Aware وتجربته مجانًا.