스포큐브(SPOCUBE) - 헬스, 다이어트 운동일지

يرجى ممارسة وضع خطة ممارسة شخصية.
تكوين الخاصة بك تجريب الروتينية الخاصة أن يوصي مجموعة مختارة من أكثر من 200 عملية في سبوكان مكعب (SPOCUBE)، ويمكن أن تدار عن طريق تسجيل النتائج. كما لا تزال الأهداف التي وضعت لتكون قادرة على الاستمرار في تعقب التغييرات سوف تساعد على تشكيل عادات ممارسة سهلة تصبح عرضة للالكسل.


- خطط بناء تجريب
اختيار المواقع التي أوصت بها تشغيل مجموعة مختارة من بني ممارسة البرنامج الخاص 200 ل. كل يعمل مع وصفا مفصلا مبتدئ أي مشكلة.

- لتسجيل وإدارة نتائج ممارسة
محاولة تسجيل نتيجة لتنفيذ أي عملية (العدد والوزن، والوقت) وتتبع التغيرات.

- أوصى استخراج AI ممارسة البرنامج
استخراج هو برنامج ذكي ممارسة تطورت على مر السنين في شركتنا. وسوف يقترح البرنامج تلقائيا ممارسة المناسب وفقا لحالتك المادية ووضع ممارسة الأهداف. (وهذه الميزة إدارة مدير التدريب مباشرة للمستخدمين الذين يستخدمون مركز فليكس الرياضة).

- بيان هدف في مرماه
تسجيل أهداف اللياقة البدنية الخاصة ومساعدة في تحليل التغييرات في جسدي الآن مقارنة مع قيمة الهدف.

- إدارة النظام الغذائي
الطعام أكل، يمكنك إدارة لتسجيل الصور والملاحظات. (السعرات الحرارية تسجيل وظيفة أيضا تحديث قريبا).


- النظام الغذائي الموصى به
ويوفر النظام الغذائي النظام الغذائي إشارة أو دولة يصل الجزء الأكبر مستحسن.

- شهادة الجدول الزمني (التي يمكن ان تضاف)
محاولة تفتخر تغيير مظهري للآخرين.

- نظام التصنيف المستخدم (التي يمكن ان تضاف)
الذي يمكن أن يكون تحفيز أنظمة الترتيب مختلفة من المستخدمين.


التدريب الرئيسية والمدربين، وممارسة يومية، وإدارة الرياضة، والصحة، والتدريب، وتمارين الصدر، تمارين البطن، والنظام الغذائي، ومراقبة النظام الغذائي، وممارسة خطط، والتدريبات