My Personal Running Coach

通过“我的个人跑步教练”应用程序，您可以创建个性化的跑步训练计划，并在教练 Roberto Martini 和 Daniele Gaiola 的建议下日复一日地监控您的进度。

在该应用程序中，您将能够：
📇 创建您的自定义选项卡
🧡 监控您的 Fcmax 并根据您的心率跟踪您的锻炼
📈 保存并始终监控您的个人最佳成绩，并根据它们计算您的训练配速
⚖️监控你的体重
😊 通过根据日常感觉更改程序来监控您的日常感觉。
📲 通过将您的 Strava 帐户链接到应用程序来同步您的锻炼

还有许多其他功能，例如应用程序中的培训、随时可用的教练视频、用于交换与跑步世界相关的观点和意见的内部聊天、可在出现问题时为您提供帮助的技术援助聊天。

您将能够根据您的目标生成表格，从适合初学者的表格到适合高级运动员的表格，无论是公路跑还是越野跑，从 5 公里或 10 公里等短距离到超级马拉松🚀。
所有卡片均由教练单独编写，并根据在创建卡片之前提交的调查问卷进行分配。

初学者的课程是免费的，而更高级的课程则以相对于建议的卡片非常便宜的价格提供，并且可以让您训练 4 个月 🔥