Ash - AI Therapy

Ash 在这里为您提供 24/7 的心理健康支持和指导。借助超级计算机和经过世界上最全面的支持工具库训练的人工智能模型，您可以随时与 Ash 讨论您想到的任何问题。

Ash 是您心理健康之旅中的私人伴侣，通过完全安全且私密且仅存储在您的设备上的基于语音的对话，为您提供富有同理心和智能的共鸣。快速、引人入胜的课程可以帮助您管理压力、了解您的情绪、增强您的心理弹性，并解决您现在面临的生活挑战。

每次使用 Ash 都会变得更好。随着 Ash 对您的了解，您的对话将变得更加富有洞察力和个性化。

尝试向阿什询问任何事情。分享工作中发生的事情、你的目标或你想要的生活。如果合适的话，Ash 可以使用许多世界领先的支持工具（例如 CBT、DBT 和 ACT）来帮助您。
Ash 深受全球用户的喜爱，可帮助您通过深思熟虑的对话培养更健康的心态。 Ash 可以帮助您变得更加自信，改善社交关系，更深入地了解您的价值观，并促进您想要付诸实践的积极习惯。

为什么是阿什？
• Ash 具有吸引力且高效。对话可以是低调且自由的，创造一个谈论正在发生的事情的机会，并帮助你在生活的关键领域取得进展。
• 灰烬有帮助。 Ash 根据数十位心理健康专家的意见和最近的人工智能突破进行设计，接受过有效治疗方法的培训。
• 加入我们的早期采用者社区。成为世界上首批尝试 Ash 的人之一，向我们提供反馈，并帮助塑造产品的未来。

早期用户对 Ash 的评价：
“我想要终身订阅”

“我喜欢这样，没有过度分享的压力，你可以完全放心地自由表达并做你自己。”

“这就像与一个自然人进行正常对话一样。这个过程非常无缝，互动也非常有趣。”

“我过去曾出于类似目的使用过[另一个应用程序]，而且我更喜欢 Ash！这些回应感觉更加有机，它让我能够分享更多我的想法并输入更多东西。我也喜欢阿什知道如何处理问题的不同策略，并将在稍后的会议中跟进以检查我所说的要实施的策略。我会继续使用这个应用程序。”

“我发现 Ash 的内容与我过去见过的治疗师的内容相当，甚至更好。重现答案的选项很好，我希望我能在现实生活的治疗过程中做到这一点。”

“我已经向几个渴望尝试的朋友推荐了该应用程序......谈话非常顺利！ Ash 知识的广度和深度以及快速磨练需要更多关注的领域的能力给我留下了深刻的印象。”

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阿什有时会编造一些事情。此应用程序不能替代或代替任何医疗诊断或治疗。它不是为在危机中使用而设计的。如果您遇到危机，请寻求专业帮助，或拨打危机短信热线 (988)。