the weeks - die Wochenbett-App

Tám bài học chuẩn bị cho giai đoạn sau sinh và hỗ trợ hàng ngày cho Chúng tôi đồng hành cùng bạn trong tám tuần đầu tiên sau khi sinh: với những lời khuyên của nữ hộ sinh về dòng chảy sau sinh, chấn thương khi sinh và cho con bú, các bài tập phục hồi sau sinh và hỗ trợ tinh thần cho em bé buồn bã và thiết lập ranh giới với mẹ chồng.

--------

Chúng ta là những tuần và kể từ năm 2021, mọi thứ đều xoay quanh thời kỳ hậu sản. Với ứng dụng này, chúng tôi không chỉ ở bên bạn MỖI NGÀY trong tám tuần kể từ khi sinh mà còn bắt đầu từ khi mang thai và chuẩn bị cho bạn giai đoạn sau sinh theo tám bước phức tạp. Bạn cũng có thể đánh dấu tất cả việc cần làm của mình trong danh sách kiểm tra có thể tùy chỉnh của chúng tôi và lưu địa chỉ liên hệ của nhóm sau sinh để bạn có thể truy cập nhanh bất kỳ lúc nào.

Cùng với các nữ hộ sinh, doulas, nhà vật lý trị liệu, nhà tâm lý học và các bậc cha mẹ trẻ khác, chúng tôi đã thiết kế ứng dụng của mình để cung cấp cho bạn tất cả kiến ​​​​thức bạn cần trong vài ngày đầu sau khi sinh, không có giáo điều hay chủ nghĩa gia trưởng.

ỨNG DỤNG PEPARTUM CUNG CẤP CỤ THỂ:

1. Hướng dẫn chuẩn bị cho thời kỳ hậu sản: Trong tám bài học, cha mẹ tìm hiểu những điều cần mong đợi về thể chất và tinh thần trong thời kỳ hậu sản và cách họ có thể chuẩn bị cho điều đó ngay bây giờ. Đó là việc lên kế hoạch về thực phẩm và công việc gia đình trong vài ngày đầu sau khi sinh, giải quyết sự hỗn loạn về hành chính, biết rằng những đứa con trong tương lai sẽ được chăm sóc chu đáo và bảo vệ ranh giới của chính bạn trước những người thân xâm phạm.

2. Hỗ trợ sau sinh một phút: Sau khi sinh, cha mẹ tìm hiểu mọi thứ về chủ đề hiện tại sau sinh mỗi ngày trong tám tuần: lúc đầu, trọng tâm là các thử thách về thể chất, việc cho con bú và nỗi buồn của trẻ, trong khi các chủ đề sẽ phát triển theo quá trình thời gian Thay đổi thời gian và cung cấp các bài viết về các mối quan hệ, hình ảnh cơ thể của chính bạn, những cảm giác khó khăn và tình dục. Trọng tâm là sàn chậu với các bài tập ban đầu để phục hồi, cũng như xử lý những trải nghiệm khó khăn khi sinh nở.

3. Lời khuyên từ các chuyên gia: Ngoài các bài viết chất lượng, ứng dụng còn cung cấp các cuộc phỏng vấn bằng âm thanh với các chuyên gia giàu kinh nghiệm: nữ hộ sinh, chuyên gia tư vấn cho con bú, nhà tâm lý học, nhà trị liệu tình dục, doulas, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cơ sàn chậu cung cấp thông tin và lời khuyên thiết thực về cách vượt qua giai đoạn khó khăn này. thời kỳ hậu sản tốt.

4. Danh sách kiểm tra túi bệnh viện, giường sau sinh và các vấn đề hành chính: Ứng dụng được bổ sung các danh sách kiểm tra thực tế đã chứa các chủ đề và sản phẩm quan trọng nhất và người dùng có thể cá nhân hóa.

5. Xem nhanh các liên hệ quan trọng nhất: Cha mẹ có thể lưu trữ trực tiếp các liên hệ quan trọng nhất (nữ hộ sinh, chuyên gia tư vấn cho con bú, bác sĩ nắn xương, v.v.) trong ứng dụng để họ có sẵn tất cả địa chỉ và số điện thoại của nhóm sau sinh.

MỌI THỨ ỔN CẢ.
Vào các tuần không có giáo điều và sự chỉ trích mà thay vào đó là sự thật và trao quyền. Chúng tôi đồng hành cùng bạn khi bạn bắt đầu cho con bú cũng như khi bạn ngừng cho con bú, có mặt khi bạn không muốn nằm nữa và phải chịu đựng mọi cảm giác khó khăn (và tất nhiên cả tình yêu điên cuồng này) với bạn.

CHÚNG TÔI RẤT CỤ THỂ
- Bài tập sau sinh trong vài tuần đầu sau khi sinh
- Các bài tập để chuẩn bị cho khóa học hồi quy của bạn
- Thông tin về các điểm liên hệ về trầm cảm sau sinh
- Kiến thức về những thay đổi về thể chất trong thời kỳ hậu sản
- Lời khuyên về cách bạn có thể tiếp tục sinh hoạt tốt như vợ chồng sau khi sinh
- Kiến thức chuyên môn và báo cáo từ các phụ huynh khác.
- Phỏng vấn âm thanh với các chuyên gia

Và tất nhiên: ứng dụng này không thể thay thế sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ nữ hộ sinh và/hoặc doula.

Chúc bạn sau sinh vui vẻ và mọi điều tốt đẹp nhất sẽ đến với bạn,
nhóm của bạn từ những tuần

Bảo vệ dữ liệu: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#mang thai #sau sinh #chuẩn bị sinh #chuẩn bị sau sinh #nữ hộ sinh #doula #sau sinh