MyHabit - Daily Habit Tracker

Dots là một ứng dụng theo dõi thói quen được thiết kế để trực quan hóa thói quen hàng ngày của bạn và thúc đẩy động lực của bạn. Ứng dụng này có giao diện đơn giản và trực quan, linh hoạt và phù hợp với mọi lứa tuổi và lối sống. Cho dù bạn đang muốn duy trì lối sống lành mạnh, cải thiện bản thân hay quản lý mục tiêu của mình, Dots là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn đi đúng hướng và đạt được mục tiêu của mình.

Các tính năng chính của ứng dụng

Hình dung thói quen của bạn bằng dấu chấm: Theo dõi thói quen hàng ngày của bạn bằng cách đánh dấu chúng bằng dấu chấm mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ. Hình ảnh trực quan này giúp bạn xem nhanh tiến trình của mình, mang lại cảm giác đạt được thành tích và thúc đẩy bạn đạt được mục tiêu tiếp theo. Việc theo dõi các thói quen và thói quen của bạn trở nên thú vị, khuyến khích sự kiên định và cống hiến.

Đơn giản và dễ sử dụng: Với Dots, việc ghi lại thói quen của bạn chỉ là một cú nhấn chuột, giúp mọi người, ngay cả những người mới bắt đầu, đều có thể truy cập được. Giao diện đơn giản đảm bảo bạn có thể tập trung vào việc hình thành thói quen mới thay vì xử lý các tính năng phức tạp. Ứng dụng này hoàn hảo cho những ai muốn duy trì tính nhất quán và vượt qua thử thách để bám sát mục tiêu của mình.

Theo dõi thói quen chi tiết: Ngoài việc theo dõi đơn giản, Dots còn cho phép bạn ghi lại thông tin chi tiết về từng thói quen, bao gồm tâm trạng hàng ngày và suy ngẫm về thành tích của bạn. Những hồ sơ chi tiết này giúp bạn xem xét lại sự tiến bộ của mình và đánh giá khách quan sự phát triển của bạn, nâng cao động lực.

Xem lại lịch: Sử dụng chế độ xem lịch để phản ánh các mục nhập hàng ngày của bạn trong một tháng, giúp bạn lập kế hoạch cho các mục tiêu dài hạn. Tính năng này giúp bạn dễ dàng xem tiến trình của mình và đặt mục tiêu mới dựa trên hiệu suất trong quá khứ, hỗ trợ quá trình tự cải thiện.

Dòng thời gian để suy ngẫm: Cuộn qua các bản ghi hàng ngày của bạn ở định dạng dòng thời gian, cho phép bạn hiểu thói quen nào dễ duy trì hơn và thói quen nào khó khăn hơn. Việc xem lại các hồ sơ trong quá khứ là rất quan trọng để hình thành thói quen và ứng dụng này giúp đơn giản hóa quy trình.

Tùy chọn tùy chỉnh: Cá nhân hóa trải nghiệm theo dõi thói quen của bạn bằng cách chọn màu sắc cho từng thói quen, điều này có thể thúc đẩy động lực của bạn về mặt tâm lý. Ứng dụng này cũng hỗ trợ chế độ tối để có trải nghiệm thoải mái vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Thông báo nhắc nhở: Đặt lời nhắc để đảm bảo bạn không bao giờ quên theo dõi thói quen của mình. Bạn có thể tùy chỉnh thông báo cho từng thói quen, cho phép bạn tập trung vào những gì quan trọng nhất mà không cần cảnh báo không cần thiết.

Tập trung vào quyền riêng tư: Dữ liệu của bạn được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn, đảm bảo quyền riêng tư hoàn toàn mà không chia sẻ với bên thứ ba. Việc tập trung vào quyền riêng tư dữ liệu giúp bạn yên tâm, đặc biệt là khi theo dõi thói quen cá nhân.

Thiết lập mục tiêu linh hoạt: Đặt mục tiêu ngắn hạn và dài hạn để duy trì động lực. Việc đạt được các mục tiêu nhỏ hàng ngày sẽ giúp bạn tiến tới các mục tiêu lớn hơn, giúp bạn dễ dàng tổ chức và tập trung hơn.

Thay đổi cuộc sống của bạn bằng dấu chấm

Dots là công cụ hoàn hảo để duy trì các thói quen lành mạnh và theo đuổi quá trình hoàn thiện bản thân. Cho dù đó là thói quen tập thể dục, ăn kiêng, quản lý công việc, nấu ăn, dọn dẹp, bỏ hút thuốc, thiền định hay thực hành chánh niệm, Dots sẽ giúp bạn luôn ngăn nắp và cam kết. Sử dụng nó để quản lý thói quen tập thể dục, ghi nhật ký ăn uống hoặc duy trì danh sách kiểm tra công việc hàng ngày. Ứng dụng này cũng rất tốt cho việc thực hành chánh niệm và cải thiện thói quen hàng ngày.

Bắt đầu xây dựng thói quen mới ngay hôm nay

Hình thành thói quen là một bước quan trọng trong việc xây dựng lối sống mới. Với Dots, quá trình hình thành thói quen trở nên thú vị, ngay cả khi trước đây bạn gặp khó khăn. Các tính năng thân thiện với người dùng của ứng dụng hỗ trợ bạn tìm ra phương pháp phù hợp nhất với mình, giúp bạn duy trì thói quen lâu dài.

Công cụ tạo động lực và tự phản ánh

Duy trì động lực là chìa khóa để duy trì thói quen. Với Dots, bạn có thể ghi lại không chỉ những thói quen mà còn cả cảm giác thành tựu và tâm trạng của mình. Điều này giúp nâng cao động lực và cho phép tự phân tích để hiểu thói quen nào dễ duy trì hơn hoặc khó khăn hơn, từ đó hướng dẫn hình thành thói quen trong tương lai.