HidrateSpark Water Tracker

HidrateSpark đã giúp hơn 1 triệu người uống nhiều nước hơn và sống khỏe mạnh hơn!

HidrateSpark sử dụng tâm lý học để giúp bạn uống nhiều nước hơn và hình thành thói quen uống nước lâu dài. Ứng dụng này giúp bạn không còn phải suy đoán lượng nước cần uống bằng cách tính toán mục tiêu hàng ngày được cá nhân hóa cho riêng bạn. Hãy theo dõi quá trình uống nước của bạn với tính năng theo dõi đồ uống đơn giản, những lời nhắc nhở hữu ích trong suốt cả ngày để nhấp một ngụm nước và các phần thưởng để ghi nhận sự tiến bộ của bạn.

Duy trì lối sống lành mạnh, tránh những cơn đau đầu khó chịu, tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng, làm sạch da và nâng cao hiệu suất thể chất cũng như năng suất làm việc bằng cách uống nhiều nước hơn với HidrateSpark.

Giờ đây, ứng dụng đã hỗ trợ các thiết bị Wear OS! Hãy cài đặt ứng dụng trên đồng hồ thông minh hoặc bất kỳ thiết bị Wear OS nào để quản lý lượng nước khi đang di chuyển!

Các tính năng chính:
- Theo dõi lượng nước uống
- Nhắc nhở uống nước thông minh trong suốt cả ngày, tùy chỉnh lịch trình
- Mục tiêu nước hàng ngày được tự động tính toán dựa trên cân nặng, độ tuổi, chiều cao, giới tính, mức độ hoạt động, thời tiết và nhiều yếu tố khác
- Theo dõi nước, trà và cà phê
- Thi đấu với bạn bè
- Thử thách uống nước lành mạnh thú vị
- Mở khóa cúp
- Tích hợp Google Fit & Fitbit + các ứng dụng sức khỏe và thể hình phổ biến khác
- Tiện ích
- Chuỗi uống nước: bạn có thể đạt được mục tiêu trong bao nhiêu ngày liên tiếp?
- Lịch sử uống nước
- Đơn vị đo lường Oz/Ml
- Mục tiêu uống nước hàng giờ để đạt được lượng nước tối ưu
- Đèn báo màu xanh lá cây nhấp nháy giúp bạn theo dõi tiến độ đạt được mục tiêu
- Tương thích với bình nước thông minh HidrateSpark được kết nối để tự động theo dõi lượng nước của bạn (Không bắt buộc)
- Thay đổi màu phát sáng cho bình nước thông minh HidrateSpark PRO
Chế độ tối hoặc chế độ sáng
- Ô Wear OS để sử dụng trên các thiết bị Wear OS!

Lợi ích của việc uống đủ nước:
- Giảm cân
- Làn da khỏe mạnh
- Cải thiện năng suất và tâm trạng
- Cải thiện hiệu suất thể chất
- Giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Tránh đau đầu
- Tim mạch, hệ miễn dịch và não bộ khỏe mạnh hơn
- Điều hòa huyết áp và nhiệt độ cơ thể
- Bôi trơn các khớp
- Hỗ trợ tiêu hóa
- Giúp loại bỏ các chất thải
- Cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho các tế bào
- Hỗ trợ phòng ngừa sỏi thận

Bạn luôn bận rộn và di chuyển, hay quên uống đủ nước? Bạn không đơn độc, 75% người Mỹ bị mất nước mãn tính. Đừng chỉ uống nước khi cảm thấy khát. Uống nước rất cần thiết cho cơ thể con người. Hãy học cách uống nước điều độ trong suốt cả ngày với các mục tiêu uống nước hàng ngày và hàng giờ được cá nhân hóa, được tính toán bởi ứng dụng HidrateSpark. Đừng bao giờ quên uống nước với những lời nhắc nhở thú vị, khuyến khích bạn uống nước suốt cả ngày. Hãy kết bạn và tham gia các thử thách để cạnh tranh với những người khác và với chính mình để tăng thêm trách nhiệm.

Ứng dụng HidrateSpark cũng tích hợp với bình nước thông minh HidrateSpark dễ sử dụng của chúng tôi, giúp theo dõi lượng nước bạn uống, phát sáng để nhắc nhở bạn uống nước, và đồng bộ hóa dữ liệu nước uống của bạn qua Bluetooth hoặc NFC để bạn có thể theo dõi tiến trình uống nước. Ứng dụng KHÔNG yêu cầu sử dụng bình, nhưng bình nước thông minh của chúng tôi sẽ phát sáng để nhắc nhở bạn uống nước và giúp việc theo dõi lượng nước uống dễ dàng hơn.

LƯU Ý: HidrateSpark không phải là ứng dụng y tế. Mục tiêu lượng nước uống được khuyến nghị chỉ là ước tính. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn muốn sử dụng ứng dụng cho mục đích y tế hoặc để đáp ứng nhu cầu bù nước cụ thể.