ソフィ 生理管理アプリで生理を予測&妊活情報

【Sofi App 重要通知】
本 App 將於 2025 年 10 月 31 日終止本服務，並將與 Sofi Be App 合併。

您目前的 Sofi App 資料可以遷移到 Sofi Be App。
更多信息，請訪問我們的網站。

■Sofy/Sofy Be 整合資訊頁面
https://www.sofy.jp/ja/app/sofyintegration.html

我們衷心感謝您多年來對 Sofi App 的支持。
對於由此造成的不便，我們深表歉意，並感謝您的理解。

請您從現在開始繼續使用 Sofi Be App。

■關於 Sofi Be App
https://www.sofy.jp/ja/app/sofybe.html

【關於 Sofi App】
輕鬆管理您的月經週期並記錄您的健康狀況！
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您的身體不適傾向與備孕時機

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▼針對經痛和惱人的經前綜合症

您可以透過您的經期和體質記錄了解您的體質類型！

我們將從 24 種體質類型中，為您提供適合您的體質照護建議。此外，我們也提供全面的報告功能，方便您回顧您的經期記錄和體質記錄。您也可以選擇接收經期和排卵預測通知的時間設定。

▼適合您的經期產品

「我的 Sofy 診斷」只需回答幾個簡單的問題，即可推薦適合您生活方式的經期產品。

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▼首次備孕支持

使用經期管理應用程序，記錄排卵預測和容易懷孕的時機（可確認備孕時機的Sofy護墊）。我們將為您提供伴侶共享功能，方便您共同面對備孕，並針對四種類型的備孕建議，以及有助於備孕的飲食和習慣改善資訊。備孕日曆 - 列印基礎體溫圖表，方便在醫院向醫師出示

日曆顯示記錄/簡潔易懂的介面

輕鬆記錄每日數據！輕鬆掌握！預測經期/希望懷孕 - 何不根據目標來管理經期？



- 我想了解我的月經週期和下次月經日期

- 我想讓月經管理更輕鬆

- 我想減少記錄時間，優先輸入

- 我想使用一款免費且沒有其他公司廣告的月經管理應用

- 我想根據我的日常身體狀況獲得建議

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- 我想讓我的基礎體溫圖表更容易閱讀

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- 我不知道什麼時候該做什麼生育治療

- 我不想暴露懷孕訊息


▼ 一鍵輕鬆記錄您的經期和身體狀況

使用日曆顯示記錄您的經期。您也可以直觀地點擊各種圖示查看您的身體狀況。您可以一目了然地查看您的經期和排卵時間表，這有助於您預測排卵期和月經週期。

▼按體質取得建議
透過記錄您的經期和身體狀況，您可以根據 24 種體質類型診斷您的體質傾向。我們將根據您的日常身體狀況和經期狀態，提供指導您達到最佳狀態的專欄。在經期管理模式下，我們提供「待辦事項」改進計劃，讓您可以回顧自身不適和習慣的原因。

▼透過圖表和報告實現視覺化
記錄的內容可以輕鬆地以圖表形式呈現，並根據經期天數、經期週期和身體狀況的變化進行報告。您可以查看經前和經期期間的身體狀況趨勢，輕鬆應對經前症候群等不適。


▼ 管理經期天數及預測排卵日
您可以在簡單易懂的日曆上查看經期預測和排卵日。在「備孕模式」下，排卵日預測會更清楚地顯示，讓您不會錯過受孕時間。您也可以選擇開啟/關閉顯示受孕機率。

▼ 健康記錄
只需輕觸各種圖示即可輕鬆記錄。您可以自行命名、重新排列圖示、設定圖示的顯示或隱藏，建立符合您需求的健康記錄介面。您也可以記錄更年期期間的健康狀況。在「備孕模式」下，您可以記錄使用 Sofy 衛生護墊時的反應，並回顧受孕時間。

▼基礎體溫記錄/圖表
開啟健康記錄介面，您可以優先顯示標籤頁，以便立即輸入基礎體溫。背景簡潔明了，方便早晨錄音。您不僅可以用圖表追蹤基礎體溫的變化，還可以顯示健康項目。此外，還具備輸出功能，方便您提交給醫院，這在懷孕期間非常有用。

▼伴侶分享/支持
設定分享後，您將收到用於確認懷孕時間的衛生護墊的雙線反應通知。我們將提供針對男性的孕期實用訊息，讓你們倆更輕鬆地度過孕期。

▼建議專欄功能
我們將提供與您的日常月經和身體狀況相符的專欄。由專業醫師指導，為您說明女性在月經時所遇到的困擾。

▼體質診斷功能
在月經管理模式下，您可以閱讀針對24種體質的建議以及月經失調照護專欄。這24種體質會根據BMI、體脂率、經痛和身體狀況的記錄來判斷月經失調的傾向。月經結束後，每月都會產生一份報告。報告會顯示所呈現任務的完成率，重新診斷體質類型，並提供一些建議，讓您輕鬆感受到體質正在改善。在備孕模式中，我們將逐步協助您改善備孕計劃，並針對四種體質分別提供改進建議。

▼圖表和報告功能
您可以按週期（月經、身體狀況、類型）、圖表（基礎體溫、體重）和目的查看您的身體狀況和月經狀況的變化，並以圖表形式查看各項變化。您可以根據月經週期回顧您的月經和身體狀況的變化。您不僅可以追蹤月經和生理週期，還可以根據週期、基礎體溫以及隨時間推移的身體狀況變化來追蹤您的身體狀況。

▼豐富的通知功能
您可以自訂經前期、預測經期日期、經期結束日期、預測排卵日期、每日身體狀況記錄（提醒）的通知，在備孕模式下，還可以啟動備孕墊並記錄備孕墊（提醒）。您也可以根據自己的方便選擇時間。


我們將根據您的身體狀況記錄和習慣判斷趨勢，並在醫生的指導下提供建議。但由於該應用程式旨在用於日常經期和身體狀況管理，如果您有任何健康問題，請立即諮詢醫療機構。

*根據 Intage SRI 的數據，2015 年 6 月至 2017 年 5 月衛生棉、衛生棉條、護墊和短褲市場的年度累積銷售量。根據 Intage SRI+ 的數據，2017 年 6 月至 2025 年 5 月衛生棉、衛生棉條、護墊和短褲市場的年度累積銷售量。