Autum

與秋季一起生活更健康：您的長壽和幸福的個人化健康教練

使用 Autum 釋放您的全部潛力，旨在幫助您降低生物年齡並改善您的整體健康。 Autum 為您量身打造日常活動和目標，讓您更輕鬆地活得更健康、更長壽。

了解您的生命分數：評估您的生物年齡
Autum獨特的生物年齡計算器Lifescore讓您清楚了解自己的健康狀況。您的生命分數是您的生物年齡和整體健康狀況的關鍵指標。了解您的日常選擇如何對您的生活分數產生積極影響並幫助您每天生活得更健康。

個人化的長壽行動計劃
Autum 根據您的生活分數制定個人化的行動計劃，引導您進行微小但重要的生活方式改變。透過我們的健康教練應用程序，您可以積極降低生物年齡，踏上長壽和改善健康的旅程。

保持身體和心理健康活躍
尋找促進身心健康的在地活動。進行旨在讓您保持敏銳和健康的運動、心理活動和社交互動。 Autum 確保採用全面的方法來維持您的心理健康和整體健康。

目標設定和進度跟踪
設定並實現步行、運動、心理挑戰和社交參與的個人化目標。使用 Autum 的生物年齡追蹤器追蹤您的進展，並慶祝您為長壽和健康生活而努力的每個里程碑。

對於每個想要更健康生活的人
秋天不僅適合運動員，也適合運動員。它是每個人的健康教練，特別是那些想要生活得更健康、更長壽的 50 歲以上的人。透過量身訂製的健康提示，Autum 可以幫助您降低生物年齡並改善您的整體健康狀況。

立即下載秋季：您的長壽之旅從這裡開始

開始更健康地生活並釋放您的生物潛力。立即下載 Autum，讓您的個人化健康教練引導您過上更長壽、更健康的生活。