꼭꼭 - 다이어트 요요없는 행동･감정기반 식습관 관리 APP
透過至少 20 分鐘的進食來幫助恢復飽腹激素和新陳代謝，防止暴飲暴食和情緒性飲食。
- 用餐誘導計時器 20 分鐘或更長
- 餐後情緒日記
- 養成完成用餐的習慣，日常任務
- 10 步飽腹感訊號檢查
- 一目了然地檢查你的飲食習慣，Insight
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