굿바이스트레스 - 하루 10분 스트레스 예방 & 관리

Strese Elveda, stresin birikip çeşitli sorunlara yol açmasını önlemenize ve kendi başınıza iyileşmenize yardımcı olan bir öz yönetim programıdır.

Bu uygulama sadece meditasyon veya rahatlama ile ilgili değil.

Her gün 10 dakika Strese Elveda ile zihin çalışması ve sorgulama yaparak kendi dayanıklılığınızı geliştirin.

Stresle baş etme alışkanlıklarımı yalnızca ben yaratabilirim.

Stresten kurtulmanıza ve stresi önlemenize yardımcı olacak alışkanlıklar yaratın.


▶ Ana özellikler
1. Patentli zihin teorisini kullanan psikoterapi sistemi
Zihin teorisini kullanan psikoterapi sistemini (patent numarası: 10-2770181) uygulayan, teori ile pratiği birleştiren psikolojik iyileşme yapısıdır.

2. Her gün 10 dakika zihninizi inceleyerek kendi şifa alışkanlığınızı yaratın.
Bu, günde bir bölüm olacak şekilde öğrenme ve uygulama yapısıyla 54 gün süren pratik bir programdır. Bunu ne kadar çok tekrarlarsanız, stresle başa çıkma ve iyileşme gücünüz o kadar artar.

3. Stres yönetiminde rekabet – İyileştirici alışkanlıklar
Stres herkesin başına gelir. Önemli olan nasıl iyileştiğinizdir.
Kendi şifa alışkanlıklarınıza sahip olmak, günlük yaşamda bozulmayacak psikolojik rekabet gücü kazanmakla ilgilidir.

4. Ruh sağlığı bilgisi sağlamak
Ruh sağlığı konusunda köşe yazıları ve bilgiler sunar.


※ Bu uygulama kullanıcıların gönüllü katılımları ve uygulamaları yoluyla duygularını ve streslerini yönetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir programdır. Etkililik, bireyin uygulama düzeyine göre değişebilir.

※ Bu tıbbi tedavi veya psikiyatrik tedavinin yerine geçmez. Psikiyatrik tanıya veya tedaviye ihtiyacınız varsa lütfen profesyonel yardım alın.

Sorularınız için: centerforkip@gmail.com
Web sitesi: https://www.kip.ac
Instagram: https://www.instagram.com/kip_www.kip.ac
Facebook: https://www.facebook.com/kip6004