Diário do Aço

Diário do Aço, Casa do Aço'nun Çevrimiçi İzleme hizmetinin müşterilerine yönelik resmi uygulamasıdır ve etkili ve kişiselleştirilmiş bir fiziksel dönüşüm yolculuğu için gerekli tüm araçları sunar.

Uygulamada, ilk değerlendirme protokollerinden kişiselleştirilmiş antrenman planlarına kadar her şeyi bulabilir, her egzersizin tanıtım videolarını izleyebilir ve ilerlemenizi detaylı bir şekilde takip edebilmenizi sağlayan yük kaydı işlevini kullanabilirsiniz.

Beslenme bileşeni de kişiselleştirilerek, tercihlerinize ve yaşam tarzınıza göre ayarlanmış bir yemek planı oluşturuluyor, böylece hedeflerinize sürdürülebilir bir şekilde ulaşabiliyorsunuz.

Ayrıca, şüphelerinizi gidermek ve sürekli destek sağlamak için koçla doğrudan sohbet etme olanağına sahip olacaksınız; ayrıca diğer üyelerle etkileşimde bulunabileceğiniz, deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz ve motivasyonunuzu yüksek tutabileceğiniz bir topluluk alanına da sahip olacaksınız.

Uyarı: Bu uygulama tıbbi teşhis sağlamaz veya sağlık uzmanının tavsiyesinin yerini almaz. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan veya sağlık rutininizde değişiklik yapmadan önce mutlaka bir hekime danışın.