the weeks - die Wochenbett-App

แปดบทเรียนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับช่วงหลังคลอดและความช่วยเหลือรายวันสำหรับ เราจะติดตามคุณไปในช่วงแปดสัปดาห์แรกหลังคลอด: ด้วยเคล็ดลับของพยาบาลผดุงครรภ์เกี่ยวกับการไหลหลังคลอด การบาดเจ็บที่เกิดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูหลังคลอด และการสนับสนุนทางจิตสำหรับอาการเบบี้บลูส์ และการกำหนดขอบเขตด้วย แม่สามี

-

เราเป็นสัปดาห์และตั้งแต่ปี 2021 ทุกอย่างเกี่ยวกับช่วงหลังคลอด ด้วยแอพนี้ เราไม่เพียงแต่อยู่เคียงข้างคุณทุกวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์นับจากแรกเกิด แต่ยังเริ่มต้นในระหว่างตั้งครรภ์และเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับช่วงหลังคลอดด้วยแปดขั้นตอนที่ซับซ้อน คุณยังสามารถทำเครื่องหมายที่สิ่งที่ต้องทำทั้งหมดในรายการตรวจสอบที่ปรับแต่งได้ของเรา และบันทึกรายชื่อติดต่อของทีมหลังคลอดของคุณเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงได้อย่างรวดเร็วตลอดเวลา

เราได้ออกแบบแอปของเราร่วมกับพยาบาลผดุงครรภ์ doula นักกายภาพบำบัด นักจิตวิทยา และผู้ปกครองรุ่นเยาว์อื่นๆ เพื่อให้ความรู้ทั้งหมดที่คุณต้องการในสองสามวันแรกหลังคลอด โดยไม่มีหลักคำสอนหรือความเป็นพ่อ

แอป PEPARTUM มีให้โดยเฉพาะ:

1. บทช่วยสอนสำหรับการเตรียมตัวสำหรับช่วงหลังคลอด: ในบทเรียนทั้ง 8 บท ผู้ปกครองจะได้เรียนรู้สิ่งที่คาดหวังทั้งทางร่างกายและจิตใจในช่วงหลังคลอด และวิธีที่พวกเขาจะเตรียมพร้อมสำหรับตอนนี้ เป็นเรื่องเกี่ยวกับการวางแผนอาหารและงานบ้านในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด ขจัดความวุ่นวายในการบริหาร โดยรู้ว่าพี่น้องที่เป็นไปได้จะได้รับการดูแลอย่างดี และปกป้องขอบเขตของคุณเองจากญาติที่ล่วงล้ำ

2. การสนับสนุนหลังคลอดในนาทีเดียว: หลังคลอด ผู้ปกครองจะเรียนรู้ทุกสิ่งเกี่ยวกับหัวข้อหลังคลอดปัจจุบันทุกวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์ โดยในช่วงแรกจะมุ่งเน้นไปที่ความท้าทายทางกายภาพ การให้นมบุตร และอาการเศร้าของทารก ในขณะที่หัวข้อต่างๆ จะพัฒนาไปตลอดหลักสูตร ช่วงเวลา เปลี่ยนเวลา และจัดทำบทความเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ภาพลักษณ์ของตนเอง ความรู้สึกที่ยากลำบาก และเรื่องทางเพศ มุ่งเน้นไปที่อุ้งเชิงกรานด้วยการออกกำลังกายเบื้องต้นเพื่อการฟื้นฟู เช่นเดียวกับการประมวลผลประสบการณ์การคลอดบุตรที่ยากลำบาก

3. คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: นอกเหนือจากบทความที่ผ่านการรับรองแล้ว แอปนี้ยังมีบทสัมภาษณ์ทางเสียงกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์อีกด้วย เช่น ผดุงครรภ์ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร นักจิตวิทยา นักบำบัดทางเพศ ดูลาส นักโภชนาการ และผู้ฝึกสอนอุ้งเชิงกรานจะให้ข้อมูลและเคล็ดลับการปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการผ่าน ช่วงหลังคลอดได้ดี

4. รายการตรวจสอบสำหรับกระเป๋าในโรงพยาบาล เตียงหลังคลอด และเรื่องการบริหาร: แอปนี้เสริมด้วยรายการตรวจสอบที่ใช้งานได้จริงซึ่งมีหัวข้อและผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดอยู่แล้ว และผู้ใช้สามารถปรับเปลี่ยนในแบบของคุณได้

5. รายชื่อติดต่อที่สำคัญที่สุดโดยสรุป: ผู้ปกครองสามารถจัดเก็บรายชื่อติดต่อที่สำคัญที่สุด (พยาบาลผดุงครรภ์ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร นักกระดูก ฯลฯ) ได้โดยตรงในแอป เพื่อให้พวกเขามีที่อยู่และหมายเลขของทีมหลังคลอดทั้งหมด

ทุกอย่างปกติดี.
ในช่วงสัปดาห์ต่างๆ ไม่มีความเชื่อและการกระดิกนิ้ว มีแต่ข้อเท็จจริงและการเสริมพลัง เราจะติดตามคุณเมื่อคุณเริ่มให้นมลูก เช่นเดียวกับเมื่อคุณหยุดให้นมลูก เราจะอยู่เคียงข้างคุณเมื่อคุณไม่ต้องการนอนอีกต่อไปและอดทนต่อความรู้สึกที่ยากลำบากทั้งหมด (และแน่นอนว่าความรักอันบ้าคลั่งนี้) กับคุณ

เรามีความเฉพาะเจาะจงมาก
- การออกกำลังกายหลังคลอดในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด
- แบบฝึกหัดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับหลักสูตรการถดถอย
- ข้อมูลจุดติดต่อภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
- ความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในช่วงหลังคลอด
- เคล็ดลับวิธีที่คุณสามารถทำหน้าที่ได้ดีต่อไปสำหรับคู่รักหลังคลอด
- ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญและรายงานจากผู้ปกครองคนอื่นๆ
- บทสัมภาษณ์ทางเสียงกับผู้เชี่ยวชาญ

และแน่นอน: แอปนี้ไม่สามารถทดแทนการสนับสนุนจากพยาบาลผดุงครรภ์และ/หรือดูลาได้

สุขสันต์วันหลังคลอดและขอให้คุณโชคดี
ทีมของคุณจากหลายสัปดาห์

การปกป้องข้อมูล: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#ตั้งครรภ์ #หลังคลอด #การเตรียมตัวหลังคลอด #ผดุงครรภ์ #doula #หลังคลอด