Eatr・AI Healthy Meal Plan・Diet

ยินดีต้อนรับสู่ Eatr - เพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนตั้งแต่มือใหม่ในการทำอาหารไปจนถึงเชฟผู้มากประสบการณ์! แอปที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อแนะนำคุณตลอดการผจญภัยด้านการทำอาหารที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะมีเวลาจำกัดหรือต้องการดื่มด่ำไปกับการทำอาหารแบบสบายๆ Eatr ก็พร้อมช่วยคุณ

การบริหารเวลาในครัวของคุณ:
เลือกเวลาทำอาหารของคุณ - ตั้งแต่คำด่วน 15 นาทีไปจนถึงมื้ออาหารเลิศรสภายในหนึ่งชั่วโมง - และให้ Eatr วางแผนเมนูของคุณ ตารางงานที่ยุ่งได้เข้าคู่กับสูตรอาหารที่ชาญฉลาดและคำนึงถึงเวลาของเรา ช่วยให้คุณยึดติดกับแผนมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย

รับแรงบันดาลใจ:
ดำดิ่งสู่สูตรอาหารชวนน้ำลายสอนับพัน ตั้งแต่แนวคิดในการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพไปจนถึงของว่างตามใจ ด้วย Eatr ค้นพบแรงบันดาลใจในแต่ละวันและไม่มีวันหมดไอเดียสำหรับมื้อต่อไปของคุณ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาสูตรอาหารที่เป็นมิตรต่อคีโต อาหารที่มีโปรตีนสูง หรืออาหารที่สมดุล เราก็มีบางอย่างสำหรับทุกคน

การเดินทางทักษะส่วนบุคคล:
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านครัว Eatr จะเติบโตไปพร้อมกับคุณ เลือกระดับทักษะของคุณและรับสูตรอาหารที่ท้าทายและทำให้คุณตื่นเต้น ในขณะเดียวกันก็ขยายความสามารถในการทำอาหารของคุณไปด้วย คำแนะนำที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของเราช่วยให้คุณเรียนรู้และพัฒนาทักษะการทำอาหารอยู่เสมอ

การตั้งค่าอาหาร? เราฟัง:
คีโต? วีแกน? เพสคาทาเรียน? ปาเลโอ? ไม่ว่าคุณจะควบคุมอาหาร Eatr เสนอคำแนะนำอาหารส่วนบุคคลเพื่อให้คุณสอดคล้องกับการเลือกไลฟ์สไตล์ของคุณ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่เคยง่ายดายหรือน่ายินดีขนาดนี้มาก่อน AI ของเราช่วยปรับแต่งเมนูของคุณตามความชอบด้านอาหารและเป้าหมายทางโภชนาการของคุณ

ตัวกรองอันทรงพลังสำหรับการค้นหาที่ปรับแต่ง:
ด้วยตัวกรองการค้นหาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาหาร อาหาร ประเภทมื้ออาหาร และอื่นๆ ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการได้ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง ไม่ว่าคุณจะวางแผนเตรียมอาหารประจำสัปดาห์หรือค้นหาสูตรอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว เครื่องมือค้นหาที่ขับเคลื่อนโดย AI ของเราทำให้การค้นหาอาหารจานที่ใช่เป็นเรื่องง่าย

การให้คะแนนและข้อเสนอแนะ:
เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญ ให้คะแนนสูตรอาหาร ช่วยให้ผู้อื่นและตัวคุณเองค้นพบอาหารที่รสชาติดีที่สุดและดีต่อสุขภาพที่สุด แบ่งปันประสบการณ์ของคุณและรับคำแนะนำตามคำติชมของชุมชน

ข้อมูลเชิงลึกทางโภชนาการ:
รับทราบข้อมูลทางโภชนาการโดยละเอียดสำหรับแต่ละสูตรอาหาร เพื่อให้มั่นใจว่าคุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะติดตามแคลอรี่ ติดตามมาโคร หรือเพียงแค่พยายามทานอาหารที่สะอาดยิ่งขึ้น Eatr ให้ข้อมูลเชิงลึกที่คุณต้องการในการตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีขึ้น

ทำอาหารง่ายๆ พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน:
คำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ และปฏิบัติตามง่ายช่วยลดการคาดเดาในการทำอาหาร เพลิดเพลินไปกับกระบวนการให้มากเท่ากับผลลัพธ์! ไม่ว่าคุณจะทำตามแผนมื้ออาหารแบบมีโครงสร้างหรือทดลองแนวคิดเกี่ยวกับอาหารใหม่ๆ สูตรอาหารที่แนะนำของเราจะช่วยให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสนุกสนาน

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://eatr.com/terms_of_service