Diário do Aço

Diário do Aço เป็นแอปพลิเคชันอย่างเป็นทางการสำหรับลูกค้าของบริการตรวจสอบออนไลน์ของ Casa do Aço ซึ่งนำเสนอเครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อการเดินทางการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่ประสิทธิผลและเป็นส่วนตัว

ในแอปนี้ คุณจะพบทุกสิ่งตั้งแต่โปรโตคอลสำหรับการประเมินเบื้องต้นไปจนถึงแผนการฝึกส่วนบุคคล พร้อมด้วยวิดีโอสาธิตของการออกกำลังกายแต่ละแบบและฟังก์ชันการบันทึกภาระ ช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้โดยละเอียด

ส่วนประกอบทางโภชนาการยังได้รับการปรับแต่งด้วยแผนการรับประทานอาหารที่ปรับให้เข้ากับความชอบและไลฟ์สไตล์ของคุณ เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ในวิธีที่ยั่งยืน

นอกจากนี้ คุณยังสามารถเข้าถึงการสนทนาโดยตรงกับโค้ช เพื่อชี้แจงข้อสงสัยและให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง รวมถึงพื้นที่ชุมชนซึ่งคุณสามารถโต้ตอบกับสมาชิกคนอื่นๆ แลกเปลี่ยนประสบการณ์ และรักษาแรงจูงใจให้สูง

ข้อสงวนสิทธิ์: แอปพลิเคชันนี้ไม่ได้ให้การวินิจฉัยทางการแพทย์หรือทดแทนคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายหรือเปลี่ยนแปลงกิจวัตรด้านสุขภาพของคุณ