Autum

Live Healthier with Autum: โค้ชด้านสุขภาพส่วนบุคคลของคุณเพื่อความมีอายุยืนยาวและความเป็นอยู่ที่ดี

ปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของคุณด้วย Autum ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยลดอายุทางชีวภาพและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ด้วยกิจกรรมและเป้าหมายในแต่ละวันที่ปรับแต่งมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ ฤดูใบไม้ร่วงทำให้การมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาวง่ายขึ้น

ทำความเข้าใจคะแนนชีวิตของคุณ: ประเมินอายุทางชีวภาพของคุณ
Lifescore เครื่องคำนวณอายุทางชีวภาพอันเป็นเอกลักษณ์ของ Autum ช่วยให้คุณเข้าใจสุขภาพของคุณได้ชัดเจน คะแนนชีวิตของคุณเป็นตัวบ่งชี้สำคัญเกี่ยวกับอายุทางชีวภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ค้นพบว่าการเลือกในแต่ละวันของคุณส่งผลเชิงบวกต่อคะแนนชีวิตของคุณและช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้อย่างไรทุกวัน

แผนปฏิบัติการเฉพาะบุคคลเพื่อการมีอายุยืนยาว
ฤดูใบไม้ร่วงจัดทำแผนปฏิบัติการเฉพาะบุคคลโดยอิงจากคะแนนชีวิตของคุณ เพื่อนำทางคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเล็กๆ น้อยๆ แต่สำคัญ ด้วยแอปโค้ชสุขภาพของเรา คุณสามารถลดอายุทางชีวภาพของคุณและเริ่มต้นการเดินทางสู่การมีอายุยืนยาวและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้

ตื่นตัวอยู่เสมอด้วยสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจ
ค้นหากิจกรรมในท้องถิ่นที่ส่งเสริมสมรรถภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย กิจกรรมทางจิต และปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณมีความเฉียบคมและมีสุขภาพดี ออทัมรับประกันแนวทางการรักษาสมรรถภาพทางจิตใจและสุขภาพโดยรวมที่รอบด้าน

การตั้งเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า
กำหนดและบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลสำหรับการเดิน การออกกำลังกาย ความท้าทายทางจิต และการมีส่วนร่วมทางสังคม ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยตัวติดตามอายุทางชีวภาพของ Autum และเฉลิมฉลองแต่ละเหตุการณ์สำคัญในขณะที่คุณก้าวไปสู่การมีอายุยืนยาวและมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

สำหรับทุกคนที่มุ่งหวังจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น
ฤดูใบไม้ร่วงไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาเท่านั้น เป็นโค้ชด้านสุขภาพสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาวยิ่งขึ้น ด้วยการแจ้งเตือนด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสม Autum ช่วยให้คุณลดอายุทางชีวภาพและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

ดาวน์โหลด Autumn Today: การเดินทางสู่ความยืนยาวของคุณเริ่มต้นที่นี่

เริ่มมีสุขภาพที่ดีขึ้นและปลดล็อกศักยภาพทางชีวภาพของคุณ ดาวน์โหลด Autumn วันนี้และให้โค้ชด้านสุขภาพส่วนบุคคลของคุณนำทางคุณไปสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น