sleeptery: мотивируем спать

Sleeptery - сервис для улучшения сна через геймификацию: превращаем сон в полезную привычку по науке, весело и эффективно.

Здоровье и удовольствие в одном флаконе:
Создавать полезную привычку здорового сна со Sleeptery – это вдвойне приятно. Каждый хороший сон приносит вам бонусные подушки, которые можно обменять на участие в наших уникальных розыгрышах полезных призов.

Научный подход простым и понятным языком:
Научные статьи и исследования превращены в формат практических советов на каждый день, чтобы они стали более доступными и понятными. Наша цель: помочь вам применить эти знания на практике и улучшить качество вашего сна.

Игровой подход для улучшения сна:
Мы применяем игровые механики, доказавшие свою эффективность в игровой индустрии. Наш подход основан на забавных заданиях, напоминаниях и полезных ежедневных советах, которые помогут вам настроить свой режим сна.

Миссия Sleeptery:
Создать самый эффективный сервис по улучшению сна и сделать его доступным для всех.

Приложение собирает данные о сне, включая частоту сердцебиения и уровень кислорода в крови во время сна, для вычисления оценок сна (в подушках, внутренняя валюта приложения). Эти оценки используются в различных функциях приложения, таких как статистика, непрерывность сна и розыгрыши призов.

Как выигрывать призы в Sleeptery:

Зарегистрируйтесь в приложении Sleeptery и подключите трекер для отслеживания сна.
Предоставьте разрешение для получения данных о сне из Health Connect: сердцебиение, уровень кислорода в крови, фазы сна.
Мы будем начислять баллы «подушки» за хороший сон и выполнение заданий.
Обменяйте полученные подушки на билеты для участия в розыгрышах.
Мы не можем не спать. Давайте возьмем все преимущества от качественного сна и сделаем его своей полезной привычкой.

Что еще есть в Sleeptery:

Дневник сна: Визуально сопоставить, как дневные активности влияют на ночной сон.
Единомышленники: Вырабатывать привычку проще, когда рядом есть друзья и коллеги.
Турниры: Соревнования по сну со своими друзьями и коллегами.
Личные вызовы: Мотивационные задания, которые улучшают сон.