Nutrition - Univ. of Oregon APP
Organizado pelo Restaurante, grupo de alimento, e Alimentação, você é capaz de avaliar a informação nutricional apresentada tanto em gramas / miligrama e cento formato valor diário. detalhes do alimento incluem preocupações dietéticas e alergias, bem como ingredientes.
Aplicar filtros para destacar os alimentos que caem dentro de intervalos nutricionais específicas (isto é, entre 0 e 20 calorias), e restringir os resultados a alimentos que satisfaçam certos escolhas alimentares (ou seja, vegetariano, não alergia a soja). Ou procurar um alimento diretamente pelo nome e ver quando e onde é servido.
Depois de configurar quaisquer coberturas / condimentos que podem estar disponíveis, adicione o alimento a sua refeição, e rever todo o seu total de refeição para ganhar perspectiva sobre suas escolhas alimentares. E se você comer alimentos específicos em uma base regular, favorito los para agilizar futuras sessões Build-a-refeição.