Gritzo Growth Trackr

Acompanhar o crescimento do seu filho é uma parte essencial para garantir sua saúde e desenvolvimento geral. Ao registrar suas medidas regularmente, você pode monitorar seu progresso e compará-lo com os padrões de crescimento definidos pela Academia Indiana de Pediatria (IAP). Esses padrões servem como referência para avaliar se seu filho está crescendo de forma saudável em relação aos seus pares.

Por que você deve acompanhar o crescimento do seu filho?
1. Detecção precoce de problemas de crescimento
• Monitorizar a altura, o peso e outros parâmetros-chave pode ajudar a detectar precocemente potenciais problemas de crescimento.
• A identificação de desvios dos padrões de crescimento padrão pode ajudar na intervenção precoce.
2. Informações de saúde personalizadas
• O acompanhamento do crescimento fornece uma imagem clara da saúde do seu filho ao longo do tempo.
• Permite-lhe tomar decisões informadas relativamente à sua dieta, actividade física e estilo de vida em geral.
3. Comparação com os padrões IAP
• Os gráficos de crescimento da PIA são amplamente utilizados pelos pediatras na Índia para avaliar o desenvolvimento infantil.
• Estes gráficos baseiam-se em investigação científica e proporcionam uma forma fiável de comparar tendências de crescimento.
4. Ajustes nutricionais e de estilo de vida
• Se as tendências de crescimento indicarem um abrandamento ou uma aceleração, podem ser feitos ajustes na dieta e na actividade física em conformidade.
• O acompanhamento regular ajuda a personalizar a nutrição com base na idade e no estágio de desenvolvimento.
5. Melhor comunicação com os prestadores de cuidados de saúde
• Ter um registo dos dados de crescimento facilita a discussão de quaisquer preocupações com o seu médico.
• Os pediatras podem usar essas informações para recomendar quaisquer exames, suplementos ou mudanças de estilo de vida necessários.

Como acompanhar o crescimento de forma eficaz?
• Medir regularmente
• Acompanhe altura, peso e IMC em intervalos periódicos.
• Garanta a consistência medindo em condições semelhantes (por exemplo, na mesma hora do dia, roupas semelhantes).
• Use gráficos de crescimento de IAP ou ferramentas digitais
• O IAP fornece gráficos de crescimento percentual que ajudam a compreender como uma criança se compara a outras.
• Vários aplicativos móveis e sites oferecem ferramentas de acompanhamento de crescimento alinhadas aos padrões IAP.
• Manter um diário de crescimento
• Mantenha um registro escrito ou use um aplicativo para registrar alterações de altura, peso e IMC.
• Inclua detalhes sobre dieta, atividade física e marcos de saúde.
• Consulte um pediatra se necessário
• Se o crescimento do seu filho parecer desviar-se significativamente dos gráficos da PIA, consulte um médico.
• A intervenção precoce pode prevenir potenciais problemas de saúde e garantir um desenvolvimento óptimo.