Glycemic Index

Apresentando o melhor aplicativo de índice glicêmico para quem procura manter um estilo de vida saudável! O aplicativo apresenta um índice glicêmico abrangente e gráfico de carga, tornando mais fácil para você entender o impacto dos alimentos que você come em seus níveis de açúcar no sangue. Com uma olhada, você poderá ver quais alimentos são de baixo e alto IG, permitindo que você faça escolhas informadas.

Recursos do aplicativo rastreador de índice glicêmico:

+ Interface fácil de usar
+ Pesquisa conveniente
+ Filtro de nível GI
+ Ordenar por nome e valor de GI
+ Capacidade de adicionar seus próprios alimentos
+ Acesso rápido aos seus alimentos favoritos
+ Receitas Low Carb e Plano de Dieta
+ Calculadora de Carga Glicêmica
+ Carga glicêmica e rastreador de consumo nutricional
+ Rastreador de Glicose
+ Rastreador de Peso

Benefícios de seguir uma dieta de baixo IG:

1. Controle de açúcar no sangue: Comer alimentos com baixo índice glicêmico pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis ​​e reduzir o risco de desenvolver diabetes.

2. Perda de peso: Comer alimentos com baixo índice glicêmico pode ajudar a reduzir a fome e os desejos, levando à perda de peso.

3. Níveis de energia aprimorados: Comer alimentos com baixo índice glicêmico pode ajudar a fornecer energia sustentada ao longo do dia.

4. Redução do risco de doenças cardíacas: Comer alimentos com baixo índice glicêmico pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.

5. Melhora da digestão: Comer alimentos com baixo índice glicêmico pode ajudar a melhorar a digestão e reduzir o risco de problemas digestivos.

Esperamos sinceramente que este aplicativo o ajude a se tornar uma pessoa mais saudável!