하루명상

Jednodniowa medytacja, z której każdy może skorzystać bezpiecznie i bezpłatnie!

Możesz bezpłatnie doświadczyć ponad 1000 oryginalnych treści, takich jak medytacja uważności, którą Haru Meditation zgromadziła w ciągu ostatnich kilku lat, podobne do klejnotów zajęcia od najlepszych ekspertów w Korei, sen, dźwięk i muzyka.


Medytacja od początkujących do ekspertów
Każdy może z niego łatwo korzystać, niezależnie od wieku, zawodu, płci czy doświadczenia w medytacji. W porządku, jeśli medytujesz po raz pierwszy. Dostarczona jest dostosowana treść medytacyjna krok po kroku.

Wykonywanie codziennych nawyków, które zmieniają moje życie
Pomaga łatwo i szybko wprowadzić to, czego potrzebujesz, do swojej codziennej rutyny.

Osobiste odczucia, spersonalizowane treści dostosowane do sytuacji
Przede wszystkim zacznijmy od zauważenia swoich uczuć w tym momencie.

Zrób sobie przerwę
Zakończ dzień w przestrzeni, która jest otwarta tylko przez określony czas każdej nocy. Możesz mieć czas tylko dla siebie lub możesz spędzić wolny czas medytując z przyjaciółmi.

Ruch medytacyjny z ciałem
Doświadcz treści medytacyjnych z innym ciałem niż ogólne domy i koncepcje. Istnieją filmy, które można wykorzystać jako kłusy domowe, takie jak tai chi i joga oparte na uważności.

Oryginalna muzyka i dźwięk Haru Meditation
Poznaj zróżnicowaną muzykę i dźwięk! Możesz cieszyć się ASMR, koreańskim wykonaniem tradycyjnej muzyki, muzyką klasyczną i muzyką medytacyjną kłusa unikalną dla Haru Meditation. Istnieją naturalne dźwięki i dźwięki lecznicze, które są dobre, nawet jeśli są włączone 24 godziny na dobę.

Profesjonalne i naukowe treści oparte na uważności
One Day Meditation zapewnia naukowo zweryfikowane, wyspecjalizowane i różnorodne treści oparte na uważności. Możesz bezpłatnie doświadczyć ponad 1000 oryginalnych treści, takich jak medytacja uważności, którą Haru Meditation zgromadziła w ciągu ostatnich kilku lat, podobne do klejnotów zajęcia od najlepszych ekspertów w Korei, sen, dźwięk i muzyka.


[Takim osobom polecam jednodniową medytację]
• Jeśli doświadczasz wypalenia, bezsenności, depresji lub lęku
• Jeśli chcesz prawidłowo nauczyć się medytacji uważności
• Jeśli potrzebujesz kontroli stresu w swoim codziennym życiu
• Jeśli chcesz budować dobre relacje z ludźmi wokół ciebie
• Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i spokoju umysłu
• Jeśli chcesz zwiększyć swoją koncentrację
• Jeśli chcesz stworzyć zdrowe nawyki żywieniowe
• Jeśli chcesz znaleźć równowagę między ciałem a umysłem
• Jeśli chcesz wieść szczęśliwe życie z dnia na dzień

Zaczynając od „mnie”, mam nadzieję żyć, wyrażając wdzięczność i miłość rodzinie, przyjaciołom, innym oraz planecie Ziemia, na której żyjemy. Myślę więc, że byłoby wspaniale, gdybyśmy wszyscy mogli żyć wygodnie i zdrowo.

[Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o medytacji jednodniowej]
-Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Blog https://blog.naver.com/appmindfulness
- Centrum obsługi klienta appsupport@mujinassociates.com
- Strona internetowa: www.harumeditation.com

[ Warunki usługi ]
https://api.mindfulharu.com/web/term

[ Polityka prywatności ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy

Angielski HARU Medytacja - uważność, medytacja, sen, codzienny rytuał