마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

2025 Aplikacja do medytacji domowej nr 1 najczęściej polecana przez psychologów, doradców psychologicznych i neuropsychiatrów w tej dziedzinie

Rozpocznij zdrowe życie z Mabo, nawykiem „czytania w myślach” przez 10 minut dziennie!

🏆 Wybrano do promocji „Family Month” 2024, „Valentine's Day”
🏆 Wybrano do promocji „Family Week App” 2023
🏆 Wybrano do promocji „2023 Lunar New Year Promotion App” w Google Play 2023
🏆 Wybrano do promocji „May Family Month Promotion App” w Google Play 2022
🏆 Wybrano do promocji „App for Mental Health” w Google Play 2020
🏆 Wybrano do promocji „App to Support Women's Self-Development” w Google Play 2020
🏆 Ukryty klejnot aplikacji, który zabłysnął w tym roku w 2018

■︎ Dlaczego Mabo?
* Zapewnia ponad 800 treści stworzonych bezpośrednio przez ekspertów medytacji. * Aplikacja medytacyjna używana przez psychiatrów i doradców. * Po pierwszej subskrypcji możesz bezpłatnie korzystać ze wszystkich treści przez 7 dni i anulować w dowolnym momencie w ciągu 7 dni.
* Nowa treść jest aktualizowana dwa razy w tygodniu.
* Naukowo zaprojektowane wyzwanie, które pomoże Ci uczynić medytację nawykiem! Oferujemy program wyzwań medytacyjnych.
* Możesz nauczyć się medytacji uważności od nauczyciela Mabo online i offline na zajęciach.
* Zadbaj w pełni o swój umysł przez jeden dzień dzięki dzisiejszej medytacji, starannie dobranej zalecanej medytacji trzy razy dziennie.

■︎ Kto powinien korzystać z Mabo?
Kiedy ktoś jest nowy w medytacji i chce nauczyć się medytacji krok po kroku, zarówno osoby zaznajomione z medytacją, jak i eksperci mogą otrzymać pomoc od Mabo. Jest to zalecane dla tych, którzy chcą zrelaksować swoje ciała i zapaść w głęboki sen, dla tych, którzy chcą szybko uciec od codziennej depresji, lęku i stresu i żyć szczęśliwiej każdego dnia, a także dla tych, którzy chcą poprawić swoją odporność, oceny i koncentrację, aby zwiększyć wydajność pracy. Muzyka medytacyjna specjalnie stworzona przez profesjonalnych muzyków medytacyjnych jest również dobra dla tych, którzy potrzebują snu, odpoczynku i uzdrowienia!

■︎ Medytacja została naukowo udowodniona jako skuteczna w następujący sposób:
- Regeneracja po stresie
- Zmniejszona reaktywność ciała migdałowatego
- Zwiększona empatia i pozytywne emocje
- Poprawa uwagi
- Poprawa koncentracji i pamięci
- Zmniejszone starzenie się komórek
- Zmniejszona reaktywność na stres i obniżony poziom kortyzolu
- Zwiększona empatia
- Zwiększona uwaga
- Pomaga w bezsenności, przywracając wzorce snu

■︎ Program Ciepłego Codziennego Rytuału
* Dzisiejsza Medytacja: Zadbaj w pełni o swój umysł na cały dzień dzięki dzisiejszej medytacji, trzem starannie wybranym zalecanym medytacjom dziennie.
* Dziennik Medytacji: Możesz dzielić się, pocieszać i współczuć anonimowo innym.

■︎ Letarg NIE! Tworzenie nawyków dla nowicjuszy
* Wyzwanie! Wyzwanie Medytacji: Oferujemy naukowo zaprojektowany program wyzwań medytacyjnych, który pomoże Ci uczynić medytację nawykiem. * Powiadomienia: Możesz stworzyć własną rutynę, ustawiając powiadomienia poranne, codzienne i przed snem.

* Darmowa medytacja: Kiedy chcesz medytować bez przewodnika, swobodnie używaj dźwięku dzwonka medytacyjnego i czasu.

* Ulubione: Zbieraj tylko treści, których często słucham lub które mi się podobają.

■︎ Historie, które dotyczą codziennych emocji, takich jak lęk, depresja, objawy paniki i relacje międzyludzkie
Zapytaj o codzienne obawy, takie jak negatywne emocje, relacje międzyludzkie, dyskryminacja i nienawiść, a także o wszelkie pytania związane z medytacją. Znajdziemy odpowiedzi z Mabojigi Yoo Jeong-eun, dyrektorem generalnym „Wisdom 2.0”, największej konferencji poświęconej uważności w Korei, która wprowadziła program rozwoju przywództwa Google do Korei.

■︎ Słyszałeś, że medytacja jest dobra, ale chcesz dowiedzieć się więcej?
* Zajęcia: Możesz nauczyć się prawidłowej medytacji uważności online i offline od Mabo. * Możesz poszerzyć swoją wiedzę na temat medytacji i naukowo udowodnionych efektów medytacji, słuchając metod medytacji od światowej sławy ekspertów medytacji, takich jak Jack Kornfield, Chad Meng Tan, Thich Nhat Hanh i Tara Brach.

📣 Prawdziwe opinie od prawdziwych użytkowników
„Poznałem medytację snu w Mabo i jakość mojego snu uległa zmianie. (Peng**)”
„Aplikacja Mabo to dobry przewodnik po medytacji, który pomaga łatwo i wygodnie znaleźć „teraz mnie” w dowolnym czasie i miejscu. (Bu**)”
„Kiedyś byłem bardzo niespokojny i zestresowany, ale dzięki Mabo wiele z tego uwolniłem. (Q**)”
„To aplikacja, która jest jak przecinek w mojej głowie podczas trudnego życia na studiach prawniczych. (Cool**)”

---

● Zapytanie
Możesz uzyskać szybszą odpowiedź za pośrednictwem poczty e-mail centrum obsługi klienta lub kanału Kakao. Centrum obsługi klienta E-mail support@mabopractice.com
Kanał Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs
Telefon 010-2471-6577

● Chcesz dowiedzieć się więcej o Mabo?
Instagram www.instagram.com/mabotime
YouTube www.youtube.com/mabopractice

● Informacje o subskrypcji
Mabo to regularna usługa subskrypcji, umożliwiająca nieograniczony dostęp do wszystkich treści przez okres 1 miesiąca lub 12 miesięcy. Możesz wypróbować usługę bezpłatnie przez 7 dni, gdy po raz pierwszy się zarejestrujesz, a następnie zostaniesz obciążony opłatą za wybrany okres z konta Google Play Store.

Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie, a nawet jeśli usuniesz aplikację Mabo, Twoja subskrypcja nie zostanie anulowana, więc musisz anulować subskrypcję za pośrednictwem zarządzania subskrypcją na swoim koncie Google Play Store co najmniej 24 godziny przed następną datą płatności, aby uniknąć odnowienia. Zwroty i inne procedury związane z zakupem podlegają Warunkom korzystania z usługi i zasadom sklepu.

● Przewodnik po uprawnieniach dostępu
Wymagane uprawnienia dostępu

- Odtwarzanie multimediów (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Uprawnienie do odtwarzania dźwięku medytacji. Jeśli używasz odtwarzacza medytacji w aplikacji, możesz nadal odtwarzać dźwięk medytacji, nawet gdy używasz innych aplikacji lub wyłączasz ekran telefonu.

Opcjonalne uprawnienia dostępu:

- Powiadomienia - Przewodnik po korzystaniu z usług i treści

Warunki korzystania z usługi https://www.mabopractice.com/terms
Polityka prywatności https://www.mabopractice.com/privacy