My Peaceful Universe

Bij My Peaceful Universe geloven we in het koesteren van het emotionele welzijn van een kind vanaf jonge leeftijd. Onderzoek heeft aangetoond dat de introductie van meditatie, mindfulness en eenvoudige ademhalingstechnieken bij kinderen hun geestelijke gezondheid nu en hun hele leven ten goede kan komen.

We streven er ook naar verbeteringen te zien in het welzijn van tieners, ouders en leerkrachten. Door kleine stapjes naar zelfzorg te zetten, creëer je een gezondere, positievere relatie thuis en op school. We moedigen leraren en alle gezinsleden aan om naar onze meditaties en mindfulnesscursussen te luisteren voor een goed afgeronde, holistische benadering om jonge levens te verbeteren.

Belangrijkste kenmerken:

1. Meditaties voor beginners (leeftijd 4-6): Onze zachte, leeftijdsgeschikte meditaties zorgen voor rust en emotioneel bewustzijn voor onze jongste gebruikers.

2. Meditatieprogramma's voor kinderen (6-12 jaar): met interactieve en boeiende meditatieprogramma's helpen we kinderen cruciale levensvaardigheden te ontwikkelen, zoals omgaan met stress, angst en een laag zelfbeeld, terwijl we positiviteit en veerkracht stimuleren.

3. Ademhalingsoefeningen om emoties te beheersen: We begrijpen dat complexe gevoelens ons soms kunnen overrompelen. Onze korte, praktische ademhalingsoefeningen stellen kinderen in staat om door hun emoties te navigeren en rust te vinden.

4. Meditaties voor een goede nachtrust: Zeg vaarwel tegen onrustige nachten! Onze slaapmeditaties zorgen voor een rustgevend ritueel voor het slapengaan en bevorderen een betere slaapkwaliteit voor kinderen en ouders.

5. Mindfulness-cursussen: Duik dieper in mindfulness-oefeningen met onze speciaal ontworpen cursussen, die waardevolle hulpmiddelen bieden voor emotioneel welzijn en persoonlijke groei.

6. Ondersteuning voor ouders en leerkrachten: Een gezonde, positieve relatie tussen ouders, leerkrachten en kinderen is essentieel. Om dit te ondersteunen, bieden we meditaties en cursussen voor volwassenen om samen met hun kinderen en studenten hun welzijn te cultiveren.

7. Krachtige citaten: dagelijkse citaten om je dag op te fleuren.

Word lid van onze warme, ondersteunende gemeenschap:
Bij My Peaceful Universe houden we van onze gemeenschap. Maak contact met gelijkgestemde ouders, leerkrachten en beoefenaars die gepassioneerd zijn over het emotionele welzijn van kinderen en zichzelf.

Maak kennis met uw boeiende spreker:
Isabelle Mary Fitzgerald, onze levendige en dynamische spreker, cureert en geeft al onze meditaties, ademhalingsoefeningen en cursussen. Haar oprechte, warme energie en sprankelende stem verbinden en betrekken haar publiek van alle leeftijden snel, waardoor luisteraars regelmatig blijven oefenen.

Voorwaarden: https://www.breakthroughapps.io/terms
Privacybeleid: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy