Diário do Aço

Diário do Aço is de officiële applicatie voor cliënten van de Online Monitoring service van Casa do Aço en biedt alle benodigde tools voor een effectief en gepersonaliseerd fysiek transformatietraject.

In de app vindt u alles van protocollen voor de eerste beoordeling tot individuele trainingsplannen, met demonstratievideo's van elke oefening en de functionaliteit om de belasting vast te leggen, zodat u uw voortgang gedetailleerd kunt volgen.

Ook het voedingsaspect is gepersonaliseerd, met een maaltijdplan dat is afgestemd op uw voorkeuren en levensstijl, zodat u op een duurzame manier uw doelen kunt bereiken.

Daarnaast krijg je toegang tot een directe chatfunctie met de coach, waarin je vragen kunt beantwoorden en voortdurende ondersteuning kunt krijgen. Ook is er een communityruimte waarin je met andere leden kunt communiceren, ervaringen kunt uitwisselen en je motivatie hoog kunt houden.

Disclaimer: Deze applicatie stelt geen medische diagnose en vervangt geen advies van een zorgverlener. Raadpleeg altijd een arts voordat u met een trainingsprogramma begint of veranderingen aanbrengt in uw gezondheidsroutine.