5 Minute Chest and Arms

Krijg je bovenlichaam in vorm met deze snelle en eenvoudige oefeningen voor je borst arm- en rugspieren

Snelle workouts: snelle sessies voor de borst, armen en rug, dat op slechts 5 minuten in beslag nemen.

Blijf gemotiveerd: Elke oefening in elke training heeft een doel om te streven naar die varieert afhankelijk van uw vorige vooruitgang.
 
Blijf op de rails: Alle training sessies rust en uitoefenperiodes getimed om snel sessies die niet meer dan 5 minuten te garanderen - zelfs de drukste mensen moeten in staat zijn om 5 minuten te oefenen te vinden!

Eenvoudig: Alle oefeningen zijn voorzien van gedetailleerde instructies en duidelijke 3D-animaties maken elke sessie ideaal voor beginners.

Richt zich op de spieren van de borst, rug en armen zoals biceps, triceps en borstspieren

Snel en eenvoudig workouts voor een sterk en gespierd bovenlichaam - zien wat je kunt bereiken in 5 minuten per dag. Installeer nu!