iNatal

임신 했니? 임신을위한 신청서를 다운로드하십시오!

iNatal은 임신 40 주 동안 주마다 정보를 제공합니다. 아기의 진화를 따라 가면서 임신에 관한 가장 중요한 의구심을 풀고 대화식 기능을 발견하여 식단을 관리하고 건강 증진에 적극적으로 나선다. 의학 및 산모 - 태아 연구에 관한 국제 전문가의 내용에 대한 엄격한 조언과 조언 덕분입니다.

iNatal - 임산부를위한 최고의 응용 프로그램

* 내 주
아기의 발달, 증상의 진화 및 임신의 일반적인 감각과 가장 중요한 의학적 검사에 대한 정보를 매주 업데이트하여 매주 앱이 자동으로 업데이트되도록 임신 규칙을 작성하십시오. 또한 산모와 태아의 체중 변화를 추적 할 수 있습니다.

* 임신
주간 신문을 통해 임신 40 주 동안 아기와 어머니의 변화 및 관련 의학 검사를 알 수 있습니다. 또한 주제별 백과 사전에서 가장 일반적인 증상, 검색어를 참조하고 가장 일반적인 검색어에 대한 답변을 찾을 수 있습니다.

* 노동
출산, 산후 및 모유 수유에 관한 전과정으로 모성과 태아의 전문의가 대답하는 일반적인 의문이 있습니다. 다음을 포함합니다 : 배달 일을 준비하는 방법에 대한 권장 사항 (호흡 조언, 골반 부위 준비 운동, 물이 부러 졌는지 알 수있는 방법) 산후 관리 (영양 정보, 운동, 가장 흔한 합병증) 및 모유 수유에 관한 조언.

* 매일
임신의 가장 중요한 순간을 기억하고 싶습니까? 언제 첫발을 보셨습니까? 개인 일기를 작성하고 임신 한 주 동안 원하는 모든 것을 기록하고 가장 특별한 순간을 상기시켜주는 사진을 보관하십시오.

* 내 방문수
임신과 관련된 다음 의료 약속을 '내 방문'에 적어주십시오. 9 개월 동안 의제를 관리하고 다음 방문시 산부인과 의사 또는 조산사에게 제출하려는 질문이나 질문을 기록하는 쉬운 방법입니다.

* 웰빙
임신 중에 건강을 돌보는 것이 당신과 아기에게 좋습니다. 이를 달성하는 한 가지 방법은 Mindfulness와 같은 이완 기법을 이용하는 것입니다. esMindfulness Institute와의 협력 덕분에 우리는이 도구에 익숙해 지도록 개인화 된 교육 계획을 수립했습니다. 10 주 동안 10 회의 오디오 세션이 있습니다. 아기의 기분을 향상시키는 것 외에도 아기에게 합리화를 예방하고 발달을 촉진시키는 효과가 있음이 입증되었습니다.

* 영양
임신 중에 건강과 아기의 식단을 따르는 것이 매우 중요합니다. IDIBAPS의 심혈관 위험, 영양 및 노화 팀의 연구자 및 영양사와의 협력 덕분에 우리는 임신 한 주 동안 메뉴와 조리법을 사용하여 귀하와 아기에게 권장되는 영양소로 개별 영양 계획을 세웠습니다. 여기에는 권장되는 음식 목록과 임신 한달 동안 건강한 체중 증가를 조절할 수있는 임신 계산기가 포함되어 있습니다. 이런 식으로 우리는 완벽한 임신 중에식이 요법을 각 경우에 적용합니다.

* 연락처 목록
가장 중요한 연락처 인 부인과 의사, 조산사, 영양사 등을 추가하십시오. 임신 한 지 몇 주 동안 직접 전화를 걸거나 쓸 수 있어야합니다.


수천 명의 사람들이 이미 그것을 사용했습니다. 최종 임신을위한 신청서를 다운로드하고 최상의 의료 지원을 통해 완벽하게 살 수있는 방법을 발견하십시오!