HidrateSpark Water Tracker

HidrateSpark는 백만 명이 넘는 사람들이 더 많은 물을 마시고 더 건강하게 살 수 있도록 도왔습니다!

HidrateSpark는 심리학을 활용하여 더 많은 물을 마시고 지속적인 수분 섭취 습관을 만들 수 있도록 도와줍니다. 개인 맞춤형 일일 목표를 계산하여 얼마나 많은 물을 마셔야 하는지에 대한 추측을 없애줍니다. 간단한 음료 섭취량 추적, 하루 종일 물 한 모금 마시도록 도와주는 알림, 그리고 달성률을 축하하는 트로피를 통해 목표를 달성하세요.

HidrateSpark와 함께 더 많은 물을 마시면 건강한 생활 습관을 유지하고, 두통을 예방하고, 에너지 레벨을 높이고, 기분을 개선하고, 피부를 맑게 하고, 신체 활동과 생산성을 향상시킬 수 있습니다.

이제 Wear OS 기기를 지원합니다! 스마트워치나 Wear OS 기기에 타일을 설치하여 이동 중에도 수분을 관리할 수 있습니다!

주요 기능:
- 수분 섭취량 추적
- 하루 종일 스마트한 수분 섭취 알림, 맞춤 일정 관리
- 체중, 나이, 키, 성별, 활동량, 날씨 등을 기반으로 자동 계산되는 일일 수분 섭취 목표
- 수분, 차, 커피 섭취량 추적
- 친구들과 경쟁
- 재미있고 건강한 수분 섭취 챌린지
- 트로피 획득
- Google Fit 및 Fitbit 연동, 기타 인기 건강 및 피트니스 앱
- 위젯
- 수분 섭취 기록: 목표를 며칠 연속 달성할 수 있을까요?
- 수분 섭취 기록 캘린더
- 온스/밀리리터 측정 단위
- 최적의 수분 섭취를 위한 시간별 수분 섭취 목표
- 목표 달성을 위한 깜빡이는 녹색 목표
- 연결된 HidrateSpark 스마트 물병과 호환되어 수분 섭취량을 자동으로 추적(필수 아님)
- HidrateSpark PRO 스마트 물병의 발광 색상 변경
- 다크 모드 또는 라이트 모드
- Wear OS 기기에서 Wear OS 타일 사용 가능!

수분 섭취의 이점:
- 체중 감량
- 건강한 피부
- 생산성 및 기분 개선
- 신체 활동 향상
- 피로 완화 및 에너지 증진
- 수면의 질 향상
- 두통 예방
- 심장, 면역 체계 및 뇌 건강 증진
- 혈압 및 체온 조절
- 관절 윤활
- 소화 촉진
- 노폐물 배출 촉진
- 세포에 영양분과 산소 공급
- 신장 결석 예방

항상 바쁘고 이동 중이거나 충분한 물 마시는 것을 잊고 계신가요? 당신만 그런 것이 아닙니다. 미국인의 75%가 만성 탈수 증상을 겪고 있습니다. 목이 마를 때만 수분을 섭취하지 마세요. 수분 섭취는 인체에 필수적입니다. HidrateSpark 앱이 계산하는 개인 맞춤형 일일 및 시간별 수분 섭취 목표를 통해 하루 종일 꾸준히 물을 마시는 법을 배우세요. 하루 종일 물을 마시도록 동기를 부여하는 재미있는 음료 알림 기능을 통해 물 마시는 것을 잊지 마세요. 친구를 추가하고 챌린지에 참여하여 다른 사람과 경쟁하고 책임감을 더하세요.

HidrateSpark 앱은 사용하기 쉬운 HidrateSpark 스마트 물병과 연동되어 마시는 물의 양을 추적하고, 물을 마셔야 할 때 빛을 내어 알려주며, 블루투스 또는 NFC를 통해 수분 기록을 동기화하여 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 앱 사용 시 물병은 필요하지 않지만, 스마트 물병은 빛을 내어 마시는 것을 알려주고 섭취량을 더욱 쉽게 추적할 수 있도록 도와줍니다.

참고: HidrateSpark는 의료용 앱이 아닙니다. 권장 수분 섭취 목표는 추정치일 뿐입니다. 의료 목적이나 특정 수분 섭취를 위해 사용하려면 의료 전문가와 상담하세요.