iNatal

Sei incinta? Scarica la tua domanda per la gravidanza!

iNatal ti accompagna durante le 40 settimane di gravidanza fornendoti informazioni settimanali. Segui l'evoluzione del bambino, risolvi i dubbi più frequenti nel nostro forum sulla gravidanza e scopri le funzionalità interattive per prendersi cura della tua dieta e promuovere attivamente il tuo benessere. Tutto grazie al rigore e alla consulenza nel suo contenuto di specialisti internazionali in medicina e ricerca materno-fetale.

iNatal - La migliore applicazione per le donne incinte

* La mia settimana
Crea il tuo profilo incinto, introducendo la data dell'ultima regola, in modo che l'app venga aggiornata automaticamente settimana per settimana con informazioni sullo sviluppo del bambino, sull'evoluzione dei sintomi e sulle solite sensazioni della gravidanza e sui test medici più importanti. Permette anche di tenere traccia dell'evoluzione del peso materno e fetale.

* Gravidanza
Con il giornale settimanale puoi conoscere i cambiamenti del bambino e della madre, nonché i test medici pertinenti durante le 40 settimane di gravidanza. Consente inoltre di consultare i sintomi più comuni, i termini di ricerca in un'enciclopedia tematica e trovare le risposte alle domande più comuni.

* Lavoro
Un'intera sezione dedicata al parto, dopo il parto e l'allattamento al seno, con i soliti dubbi a cui hanno risposto gli specialisti in medicina materno-fetale. Include: raccomandazioni su come prepararsi per il giorno della consegna (consigli sulla respirazione, esercizi per preparare la zona pelvica, come sapere se hai rotto l'acqua ...); consulenza sulla cura postpartum (informazioni nutrizionali, esercizi, complicanze più comuni) e allattamento al seno.

* Ogni giorno
Vuoi ricordare i momenti più importanti della gravidanza? Quando hai notato il primo calcio? Crea il tuo diario personale e scrivi tutto quello che vuoi durante le settimane di gravidanza e conserva quelle foto che ti ricordano i momenti più speciali.

* Le mie visite
Scrivi in ​​"Le mie visite" i tuoi prossimi appuntamenti medici relativi alla gravidanza. Un modo semplice per gestire l'agenda durante i nove mesi e scrivere le domande o le domande che desideri rivolgere al tuo ginecologo o ostetrica alla prossima visita.

* Benessere
Prendersi cura del benessere durante la gravidanza fa bene a te e al bambino. Un modo per raggiungere questo obiettivo è attraverso tecniche di rilassamento, come Mindfulness. Grazie alla collaborazione con l'EsMindfulness Institute, abbiamo progettato un piano di allenamento personalizzato per familiarizzare con questo strumento. Ci sono 10 sessioni audio per 10 settimane. È dimostrato che oltre a migliorare il tuo umore ha benefici per il bambino, prevenire le complicazioni e promuovere il loro sviluppo.

* Nutrizione
Durante la gravidanza è molto importante seguire una buona dieta per la tua salute e quella del tuo bambino. Grazie alla collaborazione con ricercatori e nutrizionisti del team Cardiovascular Risk, Nutrition and Ageing di IDIBAPS, abbiamo creato un piano nutrizionale individualizzato con menu e ricette per ogni settimana di gravidanza con i nutrienti consigliati per te e il bambino. Include un elenco di alimenti consigliati e un calcolatore di gravidanza che ti permette di controllare qual è l'aumento di peso sano in ogni mese di gravidanza. In questo modo adattiamo ad ogni caso la dieta durante la gravidanza perfetta.

* Agenda dei contatti
Aggiungi i contatti più importanti: il tuo ginecologo, la tua ostetrica, il tuo nutrizionista, ecc. essere in grado di chiamare o scrivere direttamente durante le settimane di gravidanza.


Migliaia di persone lo hanno già usato. Scarica l'applicazione per la gravidanza definitiva e scopri come viverla pienamente con il miglior supporto medico!