Diário do Aço

Diário do Aço è l'applicazione ufficiale per i clienti del servizio di monitoraggio online di Casa do Aço, che offre tutti gli strumenti necessari per un percorso di trasformazione fisica efficace e personalizzato.

Nell'app troverai di tutto, dai protocolli per la valutazione iniziale ai piani di allenamento personalizzati, con video dimostrativi di ogni esercizio e la funzionalità di registrazione del carico, che ti consentiranno di monitorare nei dettagli i tuoi progressi.

Anche la componente nutrizionale è personalizzata, con un piano alimentare adattato alle tue preferenze e al tuo stile di vita, in modo da consentirti di raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo sostenibile.

Inoltre, avrai accesso a una chat diretta con il coach, per chiarire dubbi e fornirti supporto continuo, oltre a uno spazio comunitario in cui potrai interagire con altri membri, condividere esperienze e mantenere alta la motivazione.

Disclaimer: questa applicazione non fornisce diagnosi mediche né sostituisce il parere di un professionista sanitario. Consultare sempre un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi o di apportare modifiche alla propria routine di salute.