굿바이스트레스 - 하루 10분 스트레스 예방 & 관리

Goodbye Stress adalah program manajemen diri yang membantu Anda mencegah stres terakumulasi dan meluas menjadi berbagai masalah serta membantu Anda pulih sendiri.

Aplikasi ini bukan hanya tentang meditasi atau kenyamanan.

Bangun ketangguhan Anda sendiri dengan mempraktikkan studi pikiran dan pertanyaan melalui Goodbye Stress selama 10 menit setiap hari.

Hanya saya yang dapat menciptakan kebiasaan penyembuhan stres saya sendiri.

Ciptakan kebiasaan yang membantu Anda pulih dan mencegah stres.


▶ Fitur utama
1. Sistem psikoterapi menggunakan teori pikiran yang dipatenkan
Ini adalah struktur pemulihan psikologis yang menerapkan 'sistem psikoterapi menggunakan teori pikiran' (nomor paten: 10-2770181) dan menggabungkan teori dan praktik.

2. Ciptakan kebiasaan penyembuhan Anda sendiri dengan mempelajari pikiran Anda selama 10 menit setiap hari
Ini adalah program praktis yang berlangsung selama 54 hari dengan struktur pembelajaran dan praktik satu bab per hari. Semakin sering Anda mengulanginya, semakin Anda akan membangun kekuatan untuk pulih dan mengelola stres.

3. Kompetitif dalam mengelola stres – Kebiasaan penyembuhan
Stres terjadi pada semua orang. Yang penting adalah bagaimana Anda pulih.
Memiliki kebiasaan penyembuhan Anda sendiri adalah tentang mendapatkan daya saing psikologis yang tidak akan hilang dalam kehidupan sehari-hari.

4. Memberikan informasi kesehatan mental
Menyediakan kolom dan informasi tentang kesehatan mental.


※ Aplikasi ini adalah program yang dirancang untuk membantu pengguna mengelola emosi dan stres mereka melalui partisipasi dan praktik sukarela. Efektivitasnya dapat bervariasi, tergantung pada tingkat praktik masing-masing individu.

※ Ini bukan pengganti perawatan medis atau perawatan psikiatris. Jika Anda memerlukan diagnosis atau perawatan psikiatris, silakan mencari bantuan profesional.

Untuk pertanyaan: centerforkip@gmail.com
Situs web: https://www.kip.ac
Instagram: https://www.instagram.com/kip_www.kip.ac
Facebook: https://www.facebook.com/kip6004