Fitability

ponsel app Fitability - program pelatihan pribadi penulis,
dikembangkan dikenal di olahraga kalangan pelatih pada persiapan fisik, rehabilitator Maria pengeboran.
Fitability - tidak sekali diekstrusi produk dari industri kebugaran, yang terdiri dari satu set latihan acak. Ini adalah sistem yang seimbang yang unik dari diri-pelatihan, berdasarkan pada dekade pelatih pengalaman akting profesional dan perkembangan medis internasional.
Delapan tahun Mary bekerja untuk seorang pelatih kebugaran di "sepak bola klub" Lokomotiv Moskow "dan dua tahun memimpin eponymous pusat kedokteran olahraga, terlibat dalam pemulihan dan rehabilitasi setelah cedera. Pasien Mary - tidak hanya atlet, tetapi juga orang-orang biasa dengan pelatihan fisik yang berbeda.
Hari ini Maria Burov - Pelatih kebugaran, Rehabilitasi, Academy pembinaan keterampilan guru, co-host program "Stand-in" di TV PERTANDINGAN-TV dan peserta konstan simposium internasional tahunan kedokteran olahraga.

Memilih olahraga aplikasi Fitability Anda tanpa registrasi membosankan dan mengisi profil get:
yang unik dari latihan sederhana namun efektif yang merupakan bagian dari program pelatihan fisik atlet top;
videotrenera melakukan seluruh kompleks bersama-sama dengan Anda. Opsi ini memungkinkan Anda untuk mengontrol pernapasan Anda, kecepatan, pelaksanaan teknis, durasi latihan dan istirahat, tanpa terganggu oleh stopwatch;
program self-pelatihan, yang dapat dipilih berdasarkan kondisi fisik Anda dan waktu luang. Ketika kompleks ini adalah yang seimbang dan efektif, dan tidak berubah menjadi satu set acak latihan;
latihan peregangan dan relaksasi - logis dan penting untuk menyelesaikan setiap latihan.

Menggunakan aplikasi, Anda dapat:
bekerja di bawah bimbingan pelatih, dipercaya oleh atlet profesional;
menghemat waktu yang berharga dalam perjalanan ke gym, untuk menyingkirkan tas gym dan melupakan mengunjungi kamar ganti publik;
tetap fit dalam kenyamanan rumah Anda, dengan anak-anak, berlibur atau perjalanan bisnis.

Anda hanya perlu:
kebugaran aplikasi gratis Fitability, yang ditandai dengan antarmuka yang ringkas.
Urutkan berdasarkan:
tingkat kompleksitas;
Durasi pelatihan;
kelompok otot yang akan bekerja (baik seluruh kompleks).
Mulai latihan dan menyenangkan untuk dilakukan, percaya penulis hanya mengikuti videotrenerom.

Penting! Perhatikan rekomendasi untuk setiap latihan yang kompleks. Sebuah referensi cepat untuk membantu menghindari kesalahan umum, dan dengan demikian meningkatkan efektivitas pelatihan.

aplikasi upgrade ke Fitability Premium memberikan akses Anda:
untuk pelatihan olahraga penuh berlangsung 20 dan 30 menit. Kompleks ini disusun oleh latihan yang cocok untuk pengguna, dan juga akan memungkinkan pemula untuk secara bertahap meningkatkan beban, dan dengan demikian efektivitas pelatihan;
untuk latihan dengan fasilitas olahraga sederhana dan mudah diakses. Dalam programnya, Mary menggunakan perangkat yang sering ditemukan di rumah kita, dan mereka mudah untuk mengambil dengan Anda - tali, harness, fitball dan TRX lingkaran. Berbagai peralatan membantu tidak bosan, dan karena itu tidak tergoda untuk melemparkan kelas.

Kita semua orang modern dan sepenuhnya memahami nilai waktu dan kecepatan dari aliran kehidupan. Tapi semakin kita mengalami stres dan terkena stres psikologis, semakin kuat keinginan untuk tinggal di bentuk fisik yang baik dan menjaga kesehatan.

Men-download aplikasi, bergabung dengan perusahaan dari orang-orang yang sudah menggunakan latihan kebugaran Program Fitability, mulai terlibat dalam sekarang dan Anda akan melihat bagaimana tubuh Anda berubah, dan setelah dia, dan suasana hati.

Lihat komentar, mengajukan pertanyaan, meninggalkan komentar dan saran dapat di instagram @fitability.

kebijakan privasi lengkap - ke situs https://www.imedia.by/fitability-mobile