MyCalPal

MyCalPal वजन घटाने की यात्रा पर आपका अनन्य AI स्वास्थ्य सहायक है!
चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हों या वसा कम करने का अधिक कुशल तरीका खोज रहे हों, MyCalPal वैज्ञानिक और व्यक्तिगत समाधान प्रदान करता है। सरल सेटिंग्स के साथ, AI आपके लिए एक विशेष आहार और व्यायाम योजना को अनुकूलित करेगा, जिससे आपको स्वस्थ और सुरक्षित रूप से अपना आदर्श वजन लक्ष्य प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

【AI-अनुकूलित वजन घटाने की योजना】
अपने लिंग, आयु, ऊँचाई, वजन और लक्षित वजन के आधार पर एक व्यक्तिगत वजन घटाने की योजना बनाएँ।

【चेक-इन और ट्रैकिंग】
चेक-इन के माध्यम से अच्छी आदतें विकसित करें, महीने के पूरे और बचे हुए दिन देखें, और वजन घटाने की प्रेरणा बनाए रखें।

【वजन रिकॉर्ड】
वजन में होने वाले बदलावों को ट्रैक करें, प्रगति प्रतिशत और BMI स्थिति को गतिशील रूप से प्रदर्शित करें, और किसी भी समय वसा हानि उपलब्धियों पर अपडेट रहें।

【वजन घटाने के लिए आहार संबंधी सुझाव】
वजन घटाने के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्वों को शामिल करते हुए 7-दिन के भोजन की कैलोरी संबंधी जानकारी और पोषण संबंधी डेटा प्रदान करें।

【वजन घटाने के लिए व्यायाम संबंधी सुझाव】
7-दिन के व्यायाम संबंधी सुझाव दें, दैनिक कैलोरी व्यय रिकॉर्ड करें और कैलोरी सेवन और आउटपुट का सटीक प्रबंधन करें।