HidrateSpark Water Tracker

हाइड्रेटस्पार्क ने 10 लाख से ज़्यादा लोगों को ज़्यादा पानी पीने और स्वस्थ जीवन जीने में मदद की है!

हाइड्रेटस्पार्क मनोविज्ञान का इस्तेमाल करके आपको ज़्यादा पानी पीने और हाइड्रेशन की एक स्थायी आदत बनाने में मदद करता है। यह आपके लिए एक व्यक्तिगत दैनिक लक्ष्य की गणना करके यह अनुमान लगाने की ज़रूरत को ख़त्म कर देता है कि आपको कितना पानी पीना चाहिए। आसान पेय ट्रैकिंग, दिन भर एक घूँट पीने के लिए उपयोगी रिमाइंडर और अपनी प्रगति का जश्न मनाने के लिए ट्रॉफ़ी के साथ ट्रैक पर बने रहें।

हाइड्रेटस्पार्क के साथ ज़्यादा पानी पीकर एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें, सिरदर्द से बचें, अपनी ऊर्जा का स्तर बढ़ाएँ, अपने मूड को बेहतर बनाएँ, अपनी त्वचा को साफ़ करें और अपने शारीरिक प्रदर्शन और उत्पादकता को बढ़ाएँ।

अब Wear OS डिवाइस के लिए सपोर्ट के साथ! चलते-फिरते हाइड्रेशन मैनेजमेंट के लिए अपनी स्मार्ट वॉच या किसी भी Wear OS डिवाइस पर टाइल इंस्टॉल करें!

मुख्य विशेषताएँ:
-अपने पानी के सेवन पर नज़र रखें
-दिन भर पानी पीने के स्मार्ट रिमाइंडर, अपने शेड्यूल को अनुकूलित करें
-आपके वज़न, उम्र, ऊँचाई, लिंग, गतिविधि स्तर, मौसम आदि के आधार पर दैनिक पानी का लक्ष्य स्वचालित रूप से गणना किया जाता है
-पानी, चाय और कॉफ़ी पर नज़र रखें
-दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें
-मज़ेदार स्वस्थ हाइड्रेशन चुनौतियाँ
-ट्रॉफ़ी अनलॉक करें
-Google Fit और Fitbit एकीकरण + अन्य लोकप्रिय स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स
-विजेट
-हाइड्रेशन स्ट्रीक: आप लगातार कितने दिनों तक अपना लक्ष्य पूरा कर सकते हैं?
-हाइड्रेशन इतिहास कैलेंडर
-औंस/मिलीलीटर माप इकाइयाँ
-इष्टतम हाइड्रेशन के लिए प्रति घंटा हाइड्रेशन लक्ष्य
-अपने लक्ष्य को पूरा करने की गति बनाए रखने के लिए स्पंदित हरा लक्ष्य
-आपके पानी को स्वचालित रूप से ट्रैक करने के लिए कनेक्टेड HidrateSpark स्मार्ट पानी की बोतलों के साथ संगत (आवश्यक नहीं)
-अपनी HidrateSpark PRO स्मार्ट पानी की बोतल के लिए चमक के रंग बदलें
डार्क मोड या लाइट मोड
- Wear OS डिवाइस पर उपयोग के लिए Wear OS टाइल!

हाइड्रेशन के लाभ:
-वज़न घटाना
-स्वस्थ त्वचा
-उत्पादकता और मनोदशा में सुधार
-शारीरिक प्रदर्शन में सुधार
-थकान दूर करता है और ऊर्जा बढ़ाता है
-नींद की गुणवत्ता में सुधार
-सिरदर्द से बचाव
-स्वस्थ हृदय, प्रतिरक्षा प्रणाली और मस्तिष्क
-रक्तचाप और शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है
-जोड़ों को चिकनाई देता है
-पाचन में सहायक
-अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है
-कोशिकाओं तक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुँचाता है
-गुर्दे की पथरी की रोकथाम में सहायक

क्या आप हमेशा व्यस्त और व्यस्त रहते हैं, या पर्याप्त पानी पीना भूल जाते हैं? आप अकेले नहीं हैं, 75% अमेरिकी लंबे समय से निर्जलित हैं। केवल प्यास लगने पर ही पानी न पिएँ। हाइड्रेशन मानव शरीर के लिए आवश्यक है। हाइड्रेटस्पार्क ऐप द्वारा गणना किए गए व्यक्तिगत दैनिक और प्रति घंटा हाइड्रेशन लक्ष्यों के साथ पूरे दिन लगातार घूंट-घूंट करके पानी पीना सीखें। मनोरंजक पेय रिमाइंडर के साथ पानी पीना कभी न भूलें जो आपको दिन भर पानी पीने के लिए प्रेरित करते हैं। दोस्तों को जोड़ें और अतिरिक्त जवाबदेही के लिए दूसरों और खुद के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए चुनौतियों में शामिल हों।

HidrateSpark ऐप हमारी उपयोग में आसान HidrateSpark स्मार्ट पानी की बोतलों के साथ भी एकीकृत होता है, जो आपके द्वारा पिए गए पानी की मात्रा पर नज़र रखती हैं, आपको पानी पीने की याद दिलाने के लिए जलती और चमकती हैं, और ब्लूटूथ या NFC के माध्यम से आपके पानी के रिकॉर्ड को सिंक करती हैं ताकि आप अपनी प्रगति देख सकें। ऐप के इस्तेमाल के लिए बोतल की ज़रूरत नहीं होती, लेकिन हमारी स्मार्ट बोतलें आपको पानी पीने की याद दिलाने के लिए चमकती हैं और आपके सेवन को ट्रैक करना आसान बनाती हैं।

नोट: HidrateSpark एक मेडिकल ऐप नहीं है। अनुशंसित पानी सेवन लक्ष्य केवल एक अनुमान है। यदि आप इसका उपयोग चिकित्सा उद्देश्यों के लिए या विशिष्ट जलयोजन आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए करना चाहते हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।