Diário do Aço

डायरियो डू आको, कासा डू आको की ऑनलाइन मॉनिटरिंग सेवा के ग्राहकों के लिए आधिकारिक एप्लिकेशन है, जो प्रभावी और व्यक्तिगत शारीरिक परिवर्तन यात्रा के लिए सभी आवश्यक उपकरण प्रदान करता है।

ऐप में आपको प्रारंभिक मूल्यांकन के लिए प्रोटोकॉल से लेकर व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाओं तक सब कुछ मिलेगा, जिसमें प्रत्येक व्यायाम के प्रदर्शन वीडियो और लोड रिकॉर्डिंग कार्यक्षमता शामिल है, जिससे आप अपनी प्रगति पर विस्तार से नजर रख सकेंगे।

पोषण घटक भी वैयक्तिकृत है, जिसमें भोजन योजना आपकी प्राथमिकताओं और जीवनशैली के अनुसार समायोजित की जाती है, ताकि आप अपने लक्ष्यों को स्थायी तरीके से प्राप्त कर सकें।

इसके अतिरिक्त, आपको कोच के साथ सीधे बातचीत करने, संदेहों को स्पष्ट करने और निरंतर सहायता प्रदान करने की सुविधा मिलेगी, साथ ही एक सामुदायिक स्थान भी मिलेगा जहां आप अन्य सदस्यों के साथ बातचीत कर सकते हैं, अनुभवों का आदान-प्रदान कर सकते हैं और अपनी प्रेरणा को उच्च बनाए रख सकते हैं।

अस्वीकरण: यह एप्लिकेशन चिकित्सा निदान प्रदान नहीं करता है या किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह का स्थान नहीं लेता है। किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने या अपनी स्वास्थ्य दिनचर्या में बदलाव करने से पहले हमेशा चिकित्सक से परामर्श करें।