한밝음 - 명상, 마음챙김, 힐링, 수면

अपने शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए समय निकालें और अपने मन को एक तेज से चमकाएं।

जो लोग ध्यान के लिए नए हैं
उन लोगों के लिए जो अधिक गहन ध्यान चाहते हैं,
जो अपने शरीर और मन को ठीक करना चाहते हैं
हनब्राइट के माध्यम से हर कोई एक अद्भुत अनुभव प्राप्त कर सकता है।

■ हनब्राइट ध्यान ऐप है ...

● नौसिखिए भी आसानी से अनुसरण कर सकते हैं।
हम आपको सरल शब्दों में मार्गदर्शन करते हैं ताकि जो लोग ध्यान के लिए नए हैं वे इसका अनुसरण कर सकें।

● आप अधिक उन्नत ध्यान का अनुभव कर सकते हैं।
आप में से जो पहले ध्यान का सामना कर चुके हैं, उनके लिए एक 'डॉक्टर कोर्स' है जो आपको गहन ध्यान का अनुभव करने की अनुमति देता है। हनब्राइट के लिए अद्वितीय गहन ध्यान का अनुभव करें।

● यह थके हुए तन और मन को शांति प्रदान करता है।
हनब्राइट के साथ अपने थके हुए शरीर और मन को विभिन्न तनावों, चिंता और अवसाद से ठीक करें।
हान ब्राइट के लिए अद्वितीय सुंदर संगीत और उपचार के लिए विशेष सामग्री आपके शरीर और दिमाग को शांत करती है।

● प्रत्येक धर्म और व्यवसाय के लिए विशिष्ट ध्यान हैं।
हनब्राइट के माध्यम से, आप प्रत्येक धर्म में मन का अधिक प्रभावी ढंग से अध्ययन कर सकते हैं।
कार्यालय कर्मी भी प्रत्येक कार्य के लिए विशेषीकृत ध्यान के माध्यम से कार्यकुशलता बढ़ा सकते हैं।

■ हम ऐसे लोगों को हैनब्राइटनेस की सलाह देते हैं।
● जो ध्यान के लिए नए हैं
● जो पारंपरिक ध्यान से अधिक गहरा ध्यान चाहते हैं
● जो लोग अनिद्रा, अवसाद आदि के कारण शारीरिक और मानसिक रूप से थक चुके हैं।
● जो लोग ध्यान करना चाहते हैं लेकिन समय की कमी के कारण ध्यान करना मुश्किल हो जाता है
● जो लोग अपने धर्म में विशेषज्ञता प्राप्त ध्यान सीखना चाहते हैं
● कार्यालय कर्मचारी जो कार्यकुशलता बढ़ाना चाहते हैं