Cours avec Map My Run

Un ensemble complet d'outils de suivi et d'entraînement pour vous aider à vous lancer dans la course – ou simplement à vous améliorer. Désormais avec des conseils personnalisés de coaching de forme pour les utilisateurs de Garmin !

Que vous soyez au début de votre parcours fitness ou un coureur expérimenté, vous trouverez les fonctionnalités et les outils nécessaires pour rester sur la bonne voie et motivé pour atteindre vos objectifs. Obtenez des plans d'entraînement personnalisables, des conseils personnalisés pour rendre la course plus facile, et bien plus encore.

Restez inspiré grâce à une communauté de plus de 100 millions d'athlètes qui partagent votre engagement envers la santé et la forme physique.

- Nommée parmi les 10 meilleures applications pour les coureurs par The Guardian

- Présentée dans le NY Times, TechCrunch, Wired et TIME

- Élue Meilleure Application de Course par les lecteurs d'About.com

CONNECTEZ-VOUS AVEC DES APPLICATIONS ET DES APPAREILS CONNECTÉS
- Suivez vos courses directement depuis l'application Apple Watch et obtenez des mises à jour visuelles, haptiques et audio en temps réel.
- Synchronisez avec les applications et appareils connectés les plus récents, y compris Apple Health, Apple Watch, Garmin et bien plus encore.

SUIVEZ ET CARTOGRAPHIEZ VOS ENTRAÎNEMENTS
- Enregistrez plus de 600 activités avec la plus grande sélection d'activités, notamment : course à pied, cyclisme, marche, entraînements en salle, cross-training, yoga, et bien plus encore.
- Recevez des conseils audio en temps réel pour vos courses suivies par GPS, avec une voix personnalisable pour les statistiques telles que le rythme, la distance et l'altitude.
- Connectez-vous à plus de 400 appareils pour importer et analyser toutes vos données en un seul endroit.
- Utilisez la fonction Itinéraires pour trouver des endroits proches pour courir, enregistrez vos trajets préférés, ajoutez-en de nouveaux et partagez-les avec d'autres.

ANALYSEZ VOS PERFORMANCES À CHAQUE KILOMÈTRE
- Obtenez des informations détaillées sur chaque entraînement, avec des statistiques telles que le rythme, la distance, la durée, les calories brûlées, l'altitude, et bien plus encore.
- Gardez un œil sur vos progrès en consultant vos précédents entraînements.
- Fixez-vous des objectifs personnels et ajustez-les à mesure que vous progressez avec chaque course.
- Recevez des mises à jour visuelles, haptiques et audio en temps réel sur vos progrès.

ENTRAÎNEZ-VOUS COMME UN PRO AVEC LES FONCTIONNALITÉS PREMIUM MVP
- Débloquez les meilleurs outils pour transformer vos objectifs en plans réalisables avec un abonnement Premium.
- Utilisez le suivi en direct pour rassurer vos proches – Cette fonctionnalité de sécurité permet de partager votre position de course en temps réel avec une liste sécurisée de proches.
- Exécutez des plans d'entraînement et atteignez des objectifs de perte de poids ou de distance avec des plans personnalisés qui s'adaptent dynamiquement à votre niveau de forme physique à mesure que vous progressez.
- Surveillez et analysez vos zones de fréquence cardiaque pour ajuster votre entraînement en fonction de vos objectifs.
- Fixez un objectif pour votre course et restez sur la bonne voie avec des mises à jour de votre coach audio, y compris le rythme, la cadence, la distance, la durée, les calories, et bien plus encore.

REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ
- Flux d'activité – trouvez des amis et d'autres coureurs pour vous motiver.
- Partagez vos entraînements sur vos réseaux sociaux préférés.
- Participez à des défis – affrontez d'autres personnes, grimpez dans le classement et gagnez des prix incroyables.

Retrouvez les conditions générales et notre politique de confidentialité ici :
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Remarque : L'utilisation continue du GPS en arrière-plan peut considérablement réduire l'autonomie de la batterie.