Exercices à la maison

Sport à la maison - Corps entier pour les hommes et les femmes vous aide à gagner du muscle, perdre du poids et rester en forme - tout ça depuis votre salon. 🔥

Sport à la maison - Corps entier est la meilleure app fitness qui apporte la salle de sport directement chez vous.

Grâce à une large gamme d'exercices à la maison, un programme d'entraînement complet, et la possibilité de faire du sport à la maison, cette app est la clé pour vous rendre en meilleure santé, en meilleure forme, et plus musclé. 💪

Exercice a la maison rapide et intense sans sortir de chez vous !
Pas besoin de personnaliser cette app. C'est donc la meilleure solution pour les débutants et ceux qui n'ont pas beaucoup de temps libre pour faire de l'exercice, et ceux qui veulent faire un entraînement à la maison.

Le Programme d'exercice a été créé pour que vous puissiez faire un entraînement à la maison ou un lieu où vous vous sentez bien et n'avez pas de matériel. Le Programme d'exercice vous propose des exercices qui ciblent différentes parties du corps et vous pousseront à atteindre vos objectifs.

Exercices pour le corps entier : Brûler la graisse, perdre du poids, abdos, étirements, haute intensité, bras et jambes, fessiers, sans saut, et bien plus encore dans les différentes catégories d'exercice a la maison.

Super fonctionnalités de Sport à la maison - Corps entier :
💪 Chrono pour suivre vos routines d'exercices à la maison,
💪 Tutoriels vidéo,
💪 Messages audio,
💪 Instructions animées pour savoir comment réaliser les exercices,
💪 Exercices spécial perte de poids,
💪 Conseils pour chaque exercice a la maison pour le réaliser correctement et obtenir de meilleurs résultats,
💪 Routines d'échauffement et d'étirement,
💪 Suivez la quantité de calories brûlées,
💪 Fait pour les débutants et les pros,
💪 Perdez du poids avec votre app entraîneur personnel,
💪 Partagez avec votre famille et vos amis avec l'app sur les réseaux sociaux,
💪 Exercices rapides et efficaces pour brûler le plus de graisse,
💪 Exercices de musculation - sans matériel,
💪 Exercices de perte de poids pour le corps entier,
💪 Consultez le rapport quotidien sur votre nombre d'exercices, temps d'exercice, et calories brûlées dans tout l'entraînement à la maison.

Sport à la maison - Corps entier a été créé pour vous offrir une expérience d'exercices à la maison agréable, pratique et efficace. Chaque exercice est accompagné d'instructions et vidéos détaillées, pour adopter la bonne position et technique afin de maximiser vos résultats et d'éviter de vous blesser. En maîtrisant les exercices et voyant vos résultats au fil du temps, vous gagnerez en motivation et en confiance. Faire des exercices à la maison n'a jamais été aussi accessible et gratifiant.

Découvrez la meilleure version de vous-même !

Faites du sport n'importe où !
Prenez quelques minutes pendant votre journée pour faire de l'exercice et perdre du poids grâce à notre app d'entraînement à la maison. Aucun matériel nécessaire. Faites de la musculation pour rester en forme ! 🔥

!! Avertissement !!
Cette application est uniquement à des fins informatives et ne remplace pas les conseils médicaux professionnels. L'utilisation de cette application se fait à vos propres risques. Nous ne sommes pas responsables des blessures ou des problèmes de santé résultant de votre utilisation de l'application. Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau programme d'exercice, surtout si vous avez des conditions de santé préexistantes. Les exercices fournis sont des recommandations générales et peuvent ne pas convenir à tout le monde. Arrêtez immédiatement si vous ressentez de la douleur, des étourdissements ou un inconfort pendant un entraînement. En continuant à utiliser cette application, vous reconnaissez et acceptez ces termes.