How to Anger management

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Guía sobre cómo gestionar la ira:

La ira es una emoción humana normal, generalmente saludable. Pero cuando se vuelve incontrolable y destructivo, puede causar problemas, problemas en el trabajo, en sus relaciones personales y en la calidad general de su vida. Y eso puede hacerte sentir que estás a merced de una emoción impredecible y poderosa. Esta aplicación está destinada a ayudarlo a comprender y controlar su ira.

La ira y la depresión están más estrechamente relacionadas de lo que piensas, y perder la ira ahora puede hacer que sea más difícil superar la depresión más adelante. Aprender a controlar su depresión a menudo depende, en parte, de cómo puede controlar su ira.

¿Listo para controlar tu ira? Comience a descargar nuestra aplicación que contiene consejos para el manejo de la ira.

Esta aplicación gratuita será tu guía personal. Disfruta de mi trabajo gratis en tu teléfono y tableta. Por favor, si te gusta esta aplicación de Android da tu opinión

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