One Family Fitness and Barbell

Mitglieder der Team One Family haben jetzt Zugriff auf ein All-in-One-Trainingssystem. Direkt in Ihrer Tasche rund um die Uhr. Unsere App beinhaltet:

Coaching: Die OFF App ist unser Zentrum für die Gestaltung und Nachverfolgung persönlicher und virtueller Coaching-Programme für Team One Family-Kunden. Coaching ist mit unserem All-in-One-Coaching-System weltweit verfügbar. Die anpassbare Verfolgung von bis zu Hunderten verschiedener Metriken und unser In-App-Chat ermöglichen jederzeit Support.

Programmbibliothek:
Die OFF-App enthält unsere ständig wachsende Bibliothek mit über 50 Programmen, Tendenz steigend, und bietet fast wöchentlich Zugriff auf alle neuen Programme, die hinzugefügt werden.
Die meisten unserer Programme richten sich an Kraftsportler wie SIE, angefangen bei Anfängerprogrammen bis hin zu sportartspezifischen Trainingsprogrammen, Powerlifting, Bodybuilding und darüber hinaus.

Trainingsprotokoll:
Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, speichern und laden Sie Ihr gesamtes Trainingsmaterial hoch und können Sie jederzeit schnell und einfach auf Ihre vergangenen Trainingsdaten zurückgreifen. Wir lieben Daten! Synchronisieren Sie mit Apple Health und verfolgen Sie Schritte, Schlaf, Bereitschaft, Makros/Kalorien und vieles mehr!

Standartfunktionen:
Optionen für prozentuales Training, Rate of Perceived Exertion (RPE) oder Reps in Reserve (RIR) sind in der App verfügbar.

Laden Sie Posing-Videos hoch, laden Sie Videos Ihrer Hauptübungen hoch oder senden Sie Fortschrittsfotos, damit Ihr Trainer sie überprüfen kann.

Sehen Sie sich Übungsdemovideos direkt in der App an, um Ihre Hebetechnik zu perfektionieren
Verfolgen Sie automatisch alle Ihre Trainingskennzahlen, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Ziel näher kommen
Um organisiert zu bleiben, macht sich Mark so schnell wie möglich auf den Weg, während Sie Ihr Training absolvieren.