ALEX CROCKFORD

يعد تطبيق ALEX CROCKFORD أكثر من مجرد منصة للياقة البدنية - فهو مساحتك لبناء جسم قوي وعقل متوازن وحياة واثقة.

بعد سنوات من العمل الفردي مع العملاء، رأى Alex Crockford الحاجة إلى شيء أكثر من مجرد التدريبات - وسيلة لدعم الشخص بالكامل، وليس فقط الجانب الجسدي. وهذا ما يجعل هذا التطبيق مميزًا. إنها مبنية على الخبرة الحقيقية والرعاية العميقة والغرض والاعتقاد بأن الحركة والعقلية والرفاهية كلها مرتبطة ببعضها البعض.

نحن نؤمن بأن اللياقة البدنية والرفاهية لا تتعلق بالمكانة أو الجمال أو الكمال. إنها تتعلق بالظهور - خلال الأيام الجيدة والصعبة - بلطف، وثبات، واحترام الذات. نحن هنا لمساعدتك على القيام بذلك بطريقة مستدامة وتمكينية وحقيقية.

ستجد داخل التطبيق مكتبة متنامية من برامج التمارين المنزلية والصالة الرياضية، والتأملات الموجهة، وجلسات التنفس، وخطط التغذية، ودعم نمط الحياة، وغير ذلك الكثير، مع مجتمع عالمي يهتم حقًا. سواء كنت تتطلع إلى بناء العضلات، أو حرق الدهون، أو تقليل التوتر، أو زيادة الطاقة، أو إعادة التواصل مع نفسك، فستجد هنا ما يناسبك.

مع وجود الملايين من الأشخاص في مجتمعنا، نحن فخورون بتقديم مساحة ترحيبية لجميع المستويات والأهداف - الجسدية والعقلية والعاطفية. لا حراسة البوابة. لا تخويف. فقط الأدوات والدعم والإلهام لمساعدتك على البدء - أو الاستمرار.

لأنه عندما تبدو الصحة والرفاهية بسيطة وممتعة ويمكن الوصول إليها - عندها يحدث السحر.

دعونا نجعل الظهور يبدو وكأنه طبيعة ثانية. لأنه عندما نظهر باستمرار لأنفسنا، يمكننا أن نظهر بشكل كامل للأشخاص الذين نحبهم، وللعالم.

شروط الاستخدام / الخدمات: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service